Dark circles से राहत का आसान तरीका, घर में बनाएं आई जेल
नई दिल्ली। सुबह उठने के बाद जब लोग आईने में अपना चेहरा देखते हैं, तो अक्सर सबसे पहले ध्यान आंखों के नीचे बने काले घेरों और सूजन पर जाता है। पूरी नींद लेने के बाद भी कई बार आंखों के आसपास थकान नजर आने लगती है। इसके कारण चेहरा मुरझाया हुआ और उम्र से ज्यादा थका हुआ दिखाई दे सकता है। ऐसे में लोग महंगी आई क्रीम और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं।
लेकिन आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए घर में मौजूद कुछ आसान चीजों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। एलोवेरा जेल और विटामिन ई कैप्सूल से तैयार किया गया घरेलू आई जेल आंखों के नीचे की त्वचा को नमी और ठंडक देने में मदद कर सकता है। इसे बनाना बेहद आसान है और इसे तैयार करने में सिर्फ कुछ मिनट का समय लगता है।
सिर्फ दो चीजों से तैयार होगा आई जेल
इस घरेलू आई जेल को बनाने के लिए ज्यादा सामग्री की जरूरत नहीं होती। इसके लिए चाहिए—
आधा छोटा चम्मच एलोवेरा जेल
एक विटामिन ई कैप्सूल
सबसे पहले एक साफ कटोरी में एलोवेरा जेल लें। इसके बाद विटामिन ई कैप्सूल को काटकर उसका तेल जेल में मिला दें। दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाएं, ताकि एक मुलायम और चिकना जेल तैयार हो जाए। अब यह आंखों के नीचे लगाने के लिए तैयार है।
लगाने से पहले करें बर्फ से सिकाई
आई जेल लगाने से पहले अगर आंखों के नीचे हल्की ठंडी सिकाई की जाए, तो ताजगी का एहसास बढ़ सकता है। इसके लिए बर्फ के टुकड़े को किसी साफ कपड़े या रूमाल में लपेट लें। इसके बाद आंखों के नीचे दो से तीन मिनट तक हल्के हाथों से घुमाएं।ठंडक मिलने से आंखों के आसपास की त्वचा शांत महसूस कर सकती है और सूजन कम करने में मदद मिल सकती है। ध्यान रखें कि बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं, क्योंकि इससे संवेदनशील त्वचा को नुकसान हो सकता है।
ऐसे करें आई जेल का इस्तेमाल
बर्फ से सिकाई करने के बाद तैयार किए गए आई जेल को आंखों के नीचे लगाएं। उंगलियों की मदद से हल्के हाथों से गोल-गोल घुमाते हुए मसाज करें। आंखों के आसपास की त्वचा काफी नाजुक होती है, इसलिए ज्यादा दबाव देने से बचना चाहिए।इस जेल को करीब 30 मिनट तक लगाया जा सकता है। अगर त्वचा को यह सूट करता है तो इसे रात में लगाकर सुबह चेहरे को साफ पानी से धो सकते हैं।
आई जेल के संभावित फायदे
एलोवेरा और विटामिन ई से बना यह जेल त्वचा को हाइड्रेशन देने में मदद कर सकता है। एलोवेरा में मौजूद ठंडक देने वाले गुण आंखों के आसपास की थकी हुई त्वचा को आराम पहुंचा सकते हैं। वहीं विटामिन ई त्वचा की नमी बनाए रखने में सहायक माना जाता है।यह जेल सूखी त्वचा के कारण ज्यादा दिखाई देने वाले काले घेरों की देखभाल में मदद कर सकता है। साथ ही बर्फ की सिकाई के साथ इस्तेमाल करने पर आंखों के नीचे की पफीनेस यानी सूजन कम महसूस हो सकती है।
बेहतर परिणाम के लिए रखें इन बातों का ध्यान
आंखों के नीचे काले घेरे और थकान को कम करने के लिए सिर्फ बाहरी देखभाल ही नहीं, बल्कि अच्छी जीवनशैली भी जरूरी है। इसके लिए रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद लें। पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और मोबाइल या लैपटॉप का लगातार इस्तेमाल करने के दौरान आंखों को बीच-बीच में आराम दें।आंखों को बार-बार रगड़ने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे त्वचा पर असर पड़ सकता है। किसी भी नए घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
