Skincare का सस्ता तरीका, घर पर बनाएं मॉइश्चराइजिंग सनस्क्रीन

New Delhi नई दिल्ली : गर्मी हो या सर्दी, त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल काफी जरूरी माना जाता है। धूप में निकलने से पहले लोग अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए बाजार से महंगी सनस्क्रीन खरीदते हैं। हालांकि कई बार अच्छी गुणवत्ता वाली सनस्क्रीन की कीमत इतनी ज्यादा होती है कि हर महीने 400 से 500 रुपये तक खर्च हो जाते हैं। ऐसे में अगर आप इस खर्च को कम करना चाहते हैं और अपनी त्वचा का ध्यान भी रखना चाहते हैं तो घर पर आसान तरीके से सनस्क्रीन तैयार कर सकते हैं।

डिजिटल क्रिएटर मनप्रीत कौर ने सोशल मीडिया पर एक वीडियो शेयर कर घर में सनस्क्रीन बनाने का आसान तरीका बताया है। उनके अनुसार, कुछ सामान्य चीजों की मदद से ऐसा मिश्रण तैयार किया जा सकता है, जो त्वचा को मॉइश्चराइज करने के साथ धूप से बचाव में मदद कर सकता है। इस घरेलू उपाय की खास बात यह है कि इसे तैयार करने के लिए ज्यादा सामान की जरूरत नहीं पड़ती।

घर पर सनस्क्रीन बनाने के लिए केवल तीन चीजों की जरूरत होगी। इसमें सबसे पहला है जिंक ऑक्साइड पाउडर, दूसरा आपकी त्वचा के अनुसार कोई भी मॉइश्चराइजर और तीसरा एलोवेरा जेल। ये तीनों चीजें आसानी से बाजार में उपलब्ध हो जाती हैं।

इसे बनाने के लिए सबसे पहले एक साफ कांच का बाउल लें। इसमें एक छोटा चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर डालें। जिंक ऑक्साइड का इस्तेमाल कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स में किया जाता है। इसके बाद इसमें दो से तीन चम्मच अपना पसंदीदा मॉइश्चराइजर मिलाएं। ध्यान रखें कि मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार होना चाहिए।

इसके बाद इसमें करीब तीन चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। आप चाहें तो ताजा एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं या फिर बाजार में मिलने वाला एलोवेरा जेल भी ले सकते हैं। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाने के बाद एक हल्का और फ्लफी टेक्सचर वाला मिश्रण तैयार हो जाएगा।

तैयार मिश्रण को किसी साफ कांच की शीशी में भरकर रखा जा सकता है। जब भी धूप में निकलना हो, तो इसे त्वचा पर लगाया जा सकता है। इसे लगाने के बाद अलग से मॉइश्चराइजर लगाने की जरूरत नहीं होगी, क्योंकि इसमें मॉइश्चराइजिंग सामग्री पहले से मौजूद होगी।

मनप्रीत कौर के अनुसार, इस घरेलू सनस्क्रीन से त्वचा को नमी मिलती है और त्वचा मुलायम बनी रहती है। साथ ही बाजार से अलग से सनस्क्रीन खरीदने का खर्च भी कम हो सकता है। हालांकि त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि किसी भी घरेलू स्किन केयर उपाय को अपनाने से पहले अपनी त्वचा की संवेदनशीलता को ध्यान में रखना चाहिए।

जिन लोगों की त्वचा संवेदनशील है या जिन्हें किसी खास चीज से एलर्जी की समस्या रहती है, उन्हें इसे इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए। इसके अलावा तेज धूप में लंबे समय तक रहने वाले लोगों के लिए विशेषज्ञों द्वारा सुझाई गई सनस्क्रीन का इस्तेमाल अधिक प्रभावी माना जाता है।

फिर भी, कम खर्च में त्वचा की देखभाल करने के इच्छुक लोगों के लिए यह घरेलू तरीका एक आसान विकल्प हो सकता है। थोड़ी सावधानी और सही सामग्री के साथ घर पर तैयार किया गया यह मिश्रण स्किन केयर रूटीन में शामिल किया जा सकता है।