एवोकैडो तेल के अद्भुत फायदे

हेल्थ : एवोकैडो तेल में असंतृप्त वसा अम्ल होते हैं जो हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। रक्तचाप और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करता है। यह रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा करता है। एवोकाडो ऑयल का इस्तेमाल किडनी में आवश्यक फैटी एसिड के स्तर को संतुलित करता है। धमनी की दीवारों को नुकसान रोकता है।

एवोकैडो तेल में बीटा कैरोटीन, प्रोटीन, ल्यूटिन, विटामिन ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और त्वचा को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। एवोकाडो ऑयल त्वचा को पोषण देने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हानिकारक यूवी किरणों से सुरक्षा प्रदान करता है। त्वचा पर दाग-धब्बे ठीक करता है। झुर्रियों को रोकता है। कोलेजन उत्पादन बढ़ाता है और त्वचा को फिर से जीवंत करता है।