Heart attack से मौत के खतरे को टालने के लिए हमेशा साथ रखे ये चीज

हेल्थ टिप्स Health Tips: हार्ट डॉक्टर्स अक्सर अटैक के वक्त एस्पिरिन लेने की सलाह देते हैं। एक रिसर्च में सामने आया है कि सीने में दर्द के 4 घंटे के अंदर अगर एस्पिरन ली जाए तो हार्ट अटैक से मौत का खतरा कम किया जा सकता है। यह रिसर्च हार्वर्ड के टीएच चान स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ में हुई थी। इसका नतीजा आया कि अगर चेस्ट पेन के बाद एस्पिरिन ली जाए तो 13 हजार से ज्यादा लोगों की जान बचाई जा सकती है।

... तो बच सकती है जान

हार्ट अटैक के बढ़ते मामलों ने हर किसी को डरा रखा है। जहां इसके बचाव के लिए एक्टिव रहना और Lifestyle में सुधार की सलाह दी जाती है वहीं फर्स्ट एड जान लेना भी जरूरी है। रिसर्च के शोधकर्ताओं ने बताया, एस्पिरिन हार्ट अटैक से होने वाली मौत को बचाने का सस्ता और प्रभावशाली तरीका है। लक्षण दिखने के 4 घंटे के अंदर अगर एस्पिरिन खा ली जाए तो काफी फायदा हो सकता है। हालांकि सीने में दर्द के बाद भी कई लोगों को इसका पता नहीं होता है जो कि सबसे बड़ा इंडीकेटर है।

ऐसे लें एस्पिरिन

शोधकर्ताओं ने बताया कि एस्प्रिन लेने के बाद बचाव के दूसरे तरीकों पर लग जाना चाहिए। अगर आपको कभी लगे कि सीने में होने वाला दर्द हार्ट अटैक हो सकता है तो 325 मिग्रा एस्पिरिन जीभ के नीचे रखें या चबा लें। ऐसा करने से तुरंत फायदा होगा। आप पानी में घोलकर भी पी सकते हैं।