बालों को पोषण देने के साथ ही दिमाग को शांत रखेंगे ये नुस्खें

दिनों में त्वचा का ख्याल रखने के साथ ही बालों का भी ख्याल रखने की जरूरत होती हैं। गर्मियों में पसीने की वजह से बालों में जलन, खुजली और रूखेपन की समस्या होने लगती हैं। बालों की यह समस्या परेशानी में डालती हैं और आपके दिमाग को भी अशांत करती हैं। इसलिए आज इस कड़ी में हम आपको कुछ ऐसे नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे सिर ठंडा रहेगा तभी दिमाग शांत होगा। तो चलिए जानते हैं बालों को ठंडा-ठंडा कूल-कूल रखने के इन नुस्खों के बारे में।

मिंट शैंपू

आजकल बाजार में अलग-अलग फ्लेवर के शैंपू मिलते हैं। इसतरह आप भी सिर को ठंडा रखने के मिंट शैंपू तेज कर सकते। इसके अलावा आप ऐलोवेरा और खीरे वाला शैंपू भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह शैंपू आपके शरीर में मौजूद गर्मी को दूर कर ठंडक का अहसास करवाएगा।

मेहंदी

हफ्ते में एक दिन बालों में मेहंदी लगाएं। मेहंदी में दही, मुल्तानी मिट्टी, आंवला, रीठा, शिकाकाई पाउडर आदि डालकर लगाएं। इससे बालों की कंडीशनिंग होने के साथ सिर में ठंडा और फ्रेश फील होगा। साथ ही बालों से जुड़ी समस्याओं से राहत मिलती है। साथ ही दिनभर तरोताजा फील होने में मदद मिलेगी।

आंवला, रीठा व पुदीना

इसके लिए पुदीना को धूप में सूखा लें। फिर उसकी पत्तियों को पीस कर पाउडर तैयार करें। अब सभी चीजों को बराबर मात्रा में मिक्स कर बालों पर 30 मिनट तक लगाएं। फिर बालों को ठंडे पानी से धो लें। इससे सिर पर ठंडक का फील होने के साथ दिमाग की नसें शांत होती है। साथ ही बालों को पोषण मिलने के साथ बालों सुंदर, घने, लंबे होते है।

दही

सिर को ठंडक पहुंचाने के लिए ठंडी दही को सिर पर 1 घंटे तक लगाएं। बाद में बालों को ठंडे पानी से धो लें। यह सिर को ठंडक पहुंचाने के साथ पोषण भी पहुंचाएंगा। साथ ही दिमाग शांत हो मूड अच्छा रहेगा।

ग्रीन-टी मास्क

एक बाउल में 1 कप ग्रीन टी में 3-4 बूंद पिपरमेंट एसेंशियल ऑयल, 1 कप सफेद सिरका, 1 टेबलस्पून योगर्ट, 1 टेबलस्पून शहद और 1 टेबलस्पून नींबू का रस डालकर मिलाएं। तैयार पैक को बालों पर लगाएं। 1 घंटे तक इसे ऐसे ही लगा रहने दें। बाद में बालों को ठंडे पानी से धो लें। इससे स्कैल्प के रोमछिद्र खुलेंगे। बालों को ठंडक मिलने के साथ, मजबूती मिलेगी। साथ ही बालों की चिपचिपाहट की समस्या दूर होगी।