लाइफ स्टाइल
मूंग दाल चेहरे में निखार लाने के साथ - साथ देते और कई फायदे
साबुत मूंग दाल के न जाने कितने ही फायदे हम जानते होंगे लेकिन फिर भी ये हमारी डाइट में इस कदर से शामिल नहीं।
जनता से रिश्ता वेबडेस्क | साबुत मूंग दाल के न जाने कितने ही फायदे हम जानते होंगे लेकिन फिर भी ये हमारी डाइट में इस कदर से शामिल नहीं। लेकिन आपको बता दें, स्लिम बॉडी से लेकर खूबसूरत स्किन तक के लिए मूंग दाल बहुत फायदेमंद है। कई सारी एक्सपर्ट भी इस बात को मानते हैं। तो आइए जानते हैं इसके इस्तेमाल के तरीके।
1. चेहरे पर निखार के लिए
इसके लिए मूंग दाल को रातभर पानी में भिगोकर रख दें।
सुबह इसका एक स्मूद पेस्ट तेयार कर लें।
इस पेस्ट में बादाम का तेल और शहद मिक्स कर लें।
चेहरे पर इस पेस्ट को लगाकर कम से कम 15 मिनट रखें।
फिर इसे नॉर्मल पानी से धो लें।
2. स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए
मूंग दाल को रातभर कच्चे दूध में भिगोकर रख दें।
सुबह इसका पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसके बाद पानी से इसे धो लें।।
3. अनचाहे बालों से छुटकारा दिलाए
चार चम्मच मूंग दाल को रातभर पानी में भिगो दें।
सुबह इसका पेस्ट तैयार कर लें।
इसमें दो चम्मच संतरे का छिलका और दो चम्मच चंदन पाउडर मिलाएं।
पेस्ट गाढ़ा है तो थोड़ा दूध भी मिला दें।
इस पेस्ट से चेहरे की कम से कम 7-8 मिनट तक स्क्रबिंग करें।
इसके बाद ठंडे पानी से धो लें।
इससे चेहरे के अनचाहे बाल निकल जाते हैं।
4. टैनिंग दूर करने का उपाय
इसके लिए भी मूंग दाल को रातभर भिगोकर रखना है।
सुबह स्मूद पेस्ट तैयार कर लेना है।
इसमें दही डालकर मिक्स करें।
जहां-जहां टैनिंग की समस्या है वहां-वहां इस पेस्ट को लगाकर 10 मिनट तक रखें।
ठंडे पानी से इसे धोएं।
टैनिंग दूर करने के साथ ही ये स्किन पोर्स को भी टाइट करता है।
5. एक्ने पिंपल्स की समस्या करे दूर
रात भर मूंग दाल को भिगोकर सुबह इसका पेस्ट तैयार करें।
इसमें दो चम्मच घी मिलाएं। अच्छी तरह मिक्स करके इसे चेहरे पर अप्लाई करें।
रोजाना इसके इस्तेमाल से पिंपल्स तो दूर होंगे ही साथ ही स्किन भी हेल्दी और यंग नजर आएगी।
Bharti sahu
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