30 की उम्र के बाद सभी पुरुष को करानी चाहिए ये जांच, सेहत के लिए है फायदे मंद

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। Men Tests After 30: हर इंसान उम्र बढ़ने के साथ-साथ बीमारियों के करीब जाने लगता है. हालांकि 30 की उम्र के बाद ऐसा होना शुरू हो जाता है.ऐसे में परुषों को अपनी सेहत को लेकर सचेत रहना चाहिए. ऐसे में पुरुष कुछ स्वास्थ्य जांच के जरिए अपने आप को बीमारियों से बचा सकते हैं.जी हां अब आप ये सोच रहे होंगे कि ऐसी कौन सी जांच है तो हम यहां आपको कुछ ऐसी जांच के बारे में बताएंगे जिनको हर पुरुष को 30 की उम्र के बाद जरूर करानी चाहिए. चलिए जानते हैं.

30 की उम्र के बाद सभी पुरुष को करानी चाहिए ये जांच

डायबिटीज (Diabetes)

डायबिटीज कोई आम बीमारी नहीं है इसके कारण आप कई अन्य बीमारियों के शिकार हो सकते हैं.डायबिटीज (Diabetes) की इस जांच से यह पता चल जाता है कि आपको डायबिटीज है यहां नहीं. ऐसें अगर आपको डायबिटीज होती है तो आप समय रहते इसे कंट्रोल कर सकते हैं.

एचआईवी (HIV)

एचआईवी को इस जांच के लिए सर्वश्रेष्ठ माना जाता है. यह एक सामान्य रक्त जांच है.इसमें कई तरह की जांच की जा सकती हैं. पुरुषों को हर 5 साल बाद इसकीं जांच जरुर करानी चाहिए.

टेस्टिकुलर कैंसर (Testicular Cancer)

टेस्टिकुलर कैंसर 20 से 39 के पुरुषों में होने वाली सबसे सामान्य बीमारी है.अगर इस रोग का समय रहते पता चल जाए. तो यह आसानी से ठीक किया जा सकता है. हालांकि दर्द और सूजन ही इसका एकमात्र लक्षण है तो आपको इसकी जांच जरूर करानी चाहिए.आप अपने अंगठे और अनामिका के जरिये गांठ का पता लगा सकते हैं. वहीं आमतौर पर यह गांठ मटर के आकार की होती है. इसलिए पुरुषों को हर महीने इसकी जांच करानी चाहिए.

कोलेस्ट्रोल (Cholesterol)

कोलेस्ट्रॉल को हृदय की गड़बड़ी की बड़ी वजह माना जाता है.तो अगर आपको हृदय समस्यायें या रक्तचाप की समस्या हो तो आपको अपने दिल की नियमिल जांच करवानी चाहिए. इससे आपके दिल की सेहत के बारे में अंदाजा लगता रहेगा.

दांतों की जांच

दांतों की समस्या और हृदय रोग के बीत सीधा कनेक्शन होता है. जब मुंह में मौजूद बैक्टीरिया रक्त के जरिए शरीर में घूमता है तब वह हृदय तक रक्त ले जाने वाली धमनियो में सूजन का कारण बन सकता है. इसलिए पुरुषों को साल में दोबार इसकी जांच जरूर करानी चाहिए.