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हमारे घर में साफ-सफाई बहुत जरूरी है और साफ-सफाई से ही हम कीटाणुओं और बैक्टीरिया से बच सकते हैं। हम घर में किचन से लेकर बाथरूम तक हर चीज को साफ रखने की कोशिश करते हैं, लेकिन जब बात बेडशीट की आती है तो हम इस पर ध्यान नहीं देते हैं। बेडशीट बहुत बड़ी होती हैं और उन्हें धोने में समय लगता है। इसी वजह से कई लोग एक ही बेडशीट को एक महीने तक रखते हैं। बेडशीट को सही समय पर बदलना जरूरी है, तो आइए जानते हैं आपको कितने दिनों के बाद बेडशीट बदलनी चाहिए...
बेडशीट कितने दिन बाद बदलनी चाहिए?
अध्ययन के मुताबिक, सप्ताह में एक बार अपनी बेडशीट बदलना जरूरी है। दरअसल, बेडशीट पर मृत त्वचा, कीटाणु, बैक्टीरिया और धूल जैसी कई गंदगी जमा हो जाती है, इसलिए इसे हफ्ते में एक बार धोना जरूरी है। आप इसे अधिकतम 2 सप्ताह में एक बार धो सकते हैं लेकिन बेडशीट को हर सप्ताह बदलना अधिक उचित है। महीने में एक बार बेडशीट धोने की गलती न करें। ऐसा करने से आपको त्वचा संक्रमण, एलर्जी या सांस संबंधी रोग हो सकते हैं।
घर की सफ़ाई के टिप्स हिंदी में
अगर आपको ये लक्षण दिखें तो तुरंत बेडशीट बदल दें।
अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखे या कोई स्वास्थ्य समस्या हो तो आपको तुरंत अपनी बेडशीट बदल देनी चाहिए। इसके अलावा आपको अपनी बेडशीट को हर हफ्ते धोना चाहिए।
यदि आपको धूल से एलर्जी या अस्थमा है।
अगर आपको सोते समय स्किन एलर्जी की समस्या है।
अगर आपको बहुत पसीना आता है तो हर हफ्ते अपनी बेडशीट बदलें।
अगर आप बिस्तर पर बैठकर खाना खाते हैं तो अपनी बेडशीट नियमित रूप से बदलें।
अगर आप बिना नहाए सोते हैं तो भी हर हफ्ते अपनी बेडशीट बदलें।
जानिए क्या है बेडशीट धोने का सही तरीका?
सबसे पहले अपनी बेडशीट पर दिए गए लेबल को पढ़ें और उसके अनुसार बेडशीट को धो लें।
बेडशीट को अलग से धोएं और उन्हें दूसरे कपड़ों के साथ न मिलाएं।
बेडशीट धोने के लिए गुनगुने पानी में 1 चम्मच डिटर्जेंट मिलाएं।
इसके बाद इसे 15 मिनट तक भिगोने के बाद मशीन में डाल दें.
आप चाहें तो बेडशीट को इस तरह हाथ से भी धो सकते हैं।
इसके बाद इसे मशीन में सुखा लें या फिर तेज धूप में सुखा लें।
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Tara Tandi
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