Cracked heels: फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए अपनाये घरेलु उपाय

Cracked heels: जब हम किसी से मिलते हैं तो सबसे पहले हमारा ध्यान उसकी शक्ल-सूरत पर जाता है। कई लोगों की शैलियाँ हमें बहुत प्रभावित करती हैं। यहां तक ​​कि हम स्टाइलिश दिखने के टिप्स भी उनसे सीखना चाहते हैं। हर कोई अपने रूप को निखारने के लिए काफी मेहनत करता है। त्वचा को चमकदार बनाने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करते हैं और स्टाइलिश दिखने के लिए बेहतरीन स्टाइल सेंस का इस्तेमाल करते हैं।लेकिन सिर्फ चेहरा ही नहीं बल्कि हाथ-पैर भी साफ होने चाहिए। जैसा कि आपने देखा होगा, बहुत से लोग बहुत स्टाइलिश होते हैं। लेकिन जब हमारा ध्यान उनकी फटी एड़ियों पर जाता है तो सारा इंप्रेशन खराब हो जाता है। ऐसे में लोग फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए पेडीक्योर कराते हैं। लेकिन कुछ लोगों के पास सैलून जाकर पेडीक्योर कराने का समय नहीं होता है। ऐसे में आप घर पर ही पेडीक्योर करके फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं।

पेडिक्योर के लिए जरूरी चीजें

घर पर पेडीक्योर करने के लिए किचन में होनी चाहिए ये चीजें इनमें सेब साइडर सिरका, बेकिंग सोडा, दलिया, कॉफी स्क्रब, नारियल तेल, गर्म पानी और क्रीम शामिल हैं। एड़ियों की सफाई के लिए प्यूमिक स्टोन भी जरूरी है।

ऐसे कराएं पेडिक्योर

घर पर पेडीक्योर करने के लिए सबसे पहले थोड़ा पानी गर्म करें और उसे एक बाल्टी में डालें। फिर इसमें बेकिंग पाउडर और एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। इस पानी में अपने पैरों को कुछ देर के लिए छोड़ दें। इस दौरान प्रत्येक पैर को बाहर निकालें और उन्हें प्यूमिक स्टोन से रगड़ें।फिर ओटमील और कॉफी पाउडर को मिलाकर अपने पैरों पर मलें। 15-20 मिनट तक स्क्रब करें और फिर अपने पैरों को पानी से धो लें। अब अपने नाखूनों को भी साफ करें. अब अपने पैरों को गर्म पानी में रखें और करीब 30 मिनट तक आराम से बैठें। अब पैरों को बाहर निकालकर तौलिए से साफ कर लें। इसके बाद, नारियल का तेल लगाएं, अपने पैरों की मालिश करें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।