मानसिक स्वास्थ्य के लिए बुरा है एडल्ट फिल्मों की लत

हमारी आदतें शारीरिक और मानसिक रूप से हमारे ऊपर काफी असर डालती हैं। इन दिनों हमारी लाइफस्टाइल काफी हद तक हमारी आदतों पर निर्भर करने लगी है। ऐसे में लोग अक्सर कई समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। खानपान में लापरवाही की वजह से तो हमें काफी नुकसान होता ही है, लेकिन क्या आप है कि कुछ देखने की आदत भी आपके लिए हानिकारक साबित हो सकती है। दरअसल, अगर आप एडल्ट फिल्म या कंटेंट देखने के आदी हैं, तो इससे भी आपको काफी को नुकसान हो सकता है। तो चलिए जानते हैं एडल्ट मूवी देखने को हानिकारक प्रभावों के बारे में-

यौन स्वास्थ्य होता है प्रभावित

अगर आप काफी ज्यादा एडल्ट कंटेंट देखते हैं, तो इससे आपके यौन स्वास्थ्य पर काफी असर पड़ता है। इसकी वजह से आपको नपुंसकता, यौन संतुष्टि में कमी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। साथ ही इसकी वजह से आपके भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी प्रभाव पड़ता है।

रिश्तों को होता है नुकसान

ज्यादा एडल्ट कंटेंट देखने वाले लोगों में उदासीनता भी बढ़ जाती है। इतना ही नहीं इस तरह के कंटेंट ज्यादा देखने को वजह से व्यक्ति अपने पार्टनर से संतुष्ट नहीं हो पाता है, जिसकी वजह से उनके बीच शारीरिक और भावनात्मक इंटिमेसी कम हो जाती है। ऐसे में लोग अक्सर बेईमानी और धोखेबाजी भी करने लगते हैं, जिससे रिश्ता खराब हो सकता है।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए बुरा

एक रिसर्च में सामने आया था कि लगातार एडल्ट कंटेंट देखने के आदी लोगों के दिमाग पर वैसा ही असर देखने को मिलता है, जैसा किसी नशे के आदी लोगों के दिमाग पर होता है। साथ ही ऐसे में लोगों में चिड़चिड़ापन, गुस्सा, खुद को बेकार समझने जैसी भावनाएं भी काफी प्रबल हो जाती है।

स्वास्थ्य पर पड़ता है असर

एडल्ट फिल्म देखने से हमारे में शरीर में डोपामाइन और सेरोटोनिन रिलीज होते हैं, जो अक्सर वर्कआउट के दौरान निकलते हैं। ऐसे में बिना एक्सरसाइज के एडल्ट कंटेंट देखने से शरीर में हैप्पी केमिकल्स बनने लगते हैं, जिसकी वजह से वर्कआउट की तरफ हमारा आकर्षण कम हो जाता है। ऐसे में शारीरिक गतिविधियों की कमी से लोगों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।

प्रोडक्टिविटी होती कम

अक्सर बोल्ड फिल्में देखते समय व्यक्ति का ध्यान सिर्फ एक ही जगह स्थिर रहता है। ऐसे में वह कुछ और नहीं कर पाता है। इसकी वजह से वह मल्टीटास्किंग नहीं बन पाता है। एक सर्वे के मुताबिक जिन लोगों ने एडल्ट फिल्में देखना बंद किया, उनमें से 67% लोगों ने इसे छोड़ने के बाद खुद में पहले की तुलना में ज्यादा ऊर्जा और प्रोडक्टिविटी महसूस की।

जेब पर पड़ता है असर

एडल्ट फिल्में देखने की लत अक्सर लोगों की जेब पर भी असर करने लगती है। दरअसल, इस तरह की फिल्में देखने से आपके अंदर की यौन इच्छा बढ़ने लगती है। ऐसे में अपनी इस इच्छा को पूरा करने के लिए व्यक्ति कई बार इन्हें देखने के लिए पैसे आदि का भी इस्तेमाल करने लगता है।