स्किन केयर में जोड़ें मंजिष्ठा सीरम ग्लो के लिए करें ट्राई

लाइफ स्टाइल : स्किन केयर में नेचुरल और आयुर्वेदिक चीजों का इस्तेमाल पसंद करने वाले लोगों के बीच मंजिष्ठा काफी लोकप्रिय है। इसका इस्तेमाल पारंपरिक रूप से त्वचा की देखभाल से जुड़े कई घरेलू नुस्खों में किया जाता रहा है। अगर आप अपनी स्किन केयर रूटीन में कुछ नया जोड़ना चाहती हैं तो मंजिष्ठा से बना DIY सीरम एक विकल्प हो सकता है। इसे घर पर कुछ आसान चीजों की मदद से तैयार किया जा सकता है। हालांकि किसी भी घरेलू नुस्खे की तरह इसे इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है।मंजिष्ठा एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जिसे आमतौर पर पाउडर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। ब्यूटी रूटीन में इसे फेस पैक, उबटन और तेल में मिलाकर लगाया जाता है। कई लोग इसे त्वचा को साफ और फ्रेश लुक देने के लिए उपयोग करते हैं। लेकिन यह समझना जरूरी है कि DIY सीरम किसी मेडिकल ट्रीटमेंट का विकल्प नहीं है और हर व्यक्ति की त्वचा पर इसका असर अलग हो सकता है।

DIY मंजिष्ठा सीरम के लिए सामग्री

इस सीरम को तैयार करने के लिए आपको बहुत ज्यादा चीजों की जरूरत नहीं होगी। इसके लिए आधा छोटा चम्मच अच्छी क्वालिटी का मंजिष्ठा पाउडर, 2 बड़े चम्मच गुलाब जल और 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल लें।अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई है तो इसमें एक से दो बूंद स्क्वालेन या अपनी त्वचा को सूट करने वाला हल्का फेस ऑयल मिलाया जा सकता है। वहीं ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन वाले लोगों को अतिरिक्त तेल डालने से बचना बेहतर होगा।

ऐसे तैयार करें मंजिष्ठा सीरम

सबसे पहले एक साफ कटोरी लें। इसमें मंजिष्ठा पाउडर और गुलाब जल डालकर अच्छी तरह मिलाएं। इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें ताकि पाउडर पानी में अच्छी तरह मिल सके।अब मिश्रण को बहुत बारीक कपड़े या साफ छलनी की मदद से छान लें। यह स्टेप जरूरी है क्योंकि मंजिष्ठा पाउडर के मोटे कण चेहरे पर रगड़ पैदा कर सकते हैं।छाने हुए मिश्रण में एलोवेरा जेल डालें और अच्छी तरह मिलाएं। इसे तब तक मिलाएं जब तक हल्की सीरम जैसी कंसिस्टेंसी न बन जाए।तैयार सीरम को साफ और सूखी छोटी बोतल में भर सकते हैं। चूंकि इसमें कोई प्रिजर्वेटिव नहीं है, इसलिए इसे कम मात्रा में बनाना बेहतर है। इसे फ्रिज में रखें और कुछ दिनों के भीतर इस्तेमाल कर लें। अगर रंग, गंध या बनावट में बदलाव दिखाई दे तो इसे फेंक दें।

चेहरे पर कैसे लगाएं?

सबसे पहले चेहरे को अपने सामान्य फेसवॉश से साफ करें। इसके बाद चेहरे को हल्के हाथों से सुखा लें।अब मंजिष्ठा सीरम की बहुत थोड़ी मात्रा लें और चेहरे पर धीरे-धीरे लगाएं। जोर से मसाज या रगड़ने की जरूरत नहीं है। सीरम के सूखने के बाद अपनी सामान्य मॉइस्चराइजर लगा सकती हैं।अगर इसे सुबह इस्तेमाल कर रही हैं तो आखिर में सनस्क्रीन जरूर लगाएं। किसी भी स्किन केयर रूटीन में सनस्क्रीन महत्वपूर्ण है, खासकर अगर आपका लक्ष्य टैनिंग और पिग्मेंटेशन को कम दिखाना है।

पहली बार इस्तेमाल कर रहे हैं तो पैच टेस्ट जरूरी

नेचुरल होने का मतलब यह नहीं है कि कोई चीज हर त्वचा के लिए पूरी तरह सुरक्षित होगी। मंजिष्ठा या किसी अन्य हर्बल पाउडर से भी कुछ लोगों को जलन, खुजली या एलर्जी हो सकती है।पहली बार इस्तेमाल करने से पहले सीरम की थोड़ी मात्रा कान के पीछे या बांह के अंदरूनी हिस्से पर लगाएं। 24 घंटे तक देखें कि किसी तरह की जलन, लालिमा या खुजली तो नहीं हो रही।अगर त्वचा में किसी तरह की प्रतिक्रिया दिखाई दे तो इसे चेहरे पर इस्तेमाल न करें।

कितनी बार करें इस्तेमाल?

शुरुआत में मंजिष्ठा DIY सीरम को सप्ताह में दो से तीन बार लगाया जा सकता है। अगर त्वचा इसे आसानी से सहन कर रही है तो इस्तेमाल की फ्रीक्वेंसी धीरे-धीरे बढ़ाई जा सकती है।बहुत ज्यादा प्रोडक्ट एक साथ लगाने से फायदा बढ़ने के बजाय स्किन बैरियर प्रभावित हो सकता है। इसलिए एक समय में बहुत सारे DIY नुस्खे इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।

किन लोगों को सावधानी बरतनी चाहिए?

अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है, एक्जिमा या किसी तरह की सक्रिय एलर्जी है तो किसी नए DIY प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेना बेहतर है।अगर चेहरे पर खुले घाव, बहुत ज्यादा एक्टिव एक्ने या जलन है तो मंजिष्ठा सीरम लगाने से बचें। इसी तरह किसी कॉस्मेटिक ट्रीटमेंट, पील या लेजर के तुरंत बाद भी घरेलू सीरम इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

विटामिन-C या एक्टिव्स के साथ कैसे इस्तेमाल करें?

अगर आपकी स्किन केयर रूटीन में पहले से रेटिनॉल, AHA, BHA, विटामिन-C या दूसरे एक्टिव इंग्रीडिएंट हैं तो नए DIY सीरम को एक ही समय में जोड़ने के बजाय अलग दिन इस्तेमाल करना बेहतर हो सकता है।इससे यह समझना भी आसान होगा कि अगर कोई जलन होती है तो उसका कारण कौन-सा प्रोडक्ट है।

नेचुरल ग्लो के लिए सिर्फ सीरम काफी नहीं

स्किन का हेल्दी और ग्लोइंग दिखना केवल किसी एक सीरम पर निर्भर नहीं करता। पर्याप्त नींद, पानी, संतुलित आहार, नियमित सनस्क्रीन और सही स्किन केयर रूटीन भी उतने ही जरूरी हैं।अगर त्वचा पर लगातार दाग, तेज पिग्मेंटेशन, खुजली या मुंहासे बने रहते हैं तो घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।मंजिष्ठा से बना यह DIY सीरम आपकी स्किन केयर रूटीन में एक सरल घरेलू विकल्प हो सकता है। इसे कम मात्रा में तैयार करें, पैच टेस्ट जरूर करें और त्वचा में जलन दिखाई देने पर तुरंत इस्तेमाल बंद कर दें। सही और नियमित देखभाल के साथ त्वचा अधिक फ्रेश और हेल्दी नजर आ सकती है।