शादी के दिन से पहले क्या नहीं खाना चाहिए, ये लिस्ट पढ़नी ही चाहिए
आपकी शादी का दिन आपके जीवन का सबसे खास दिन होता है। इस दिन आप अपने पार्टनर से जुड़ते हैं जिसे आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं। आप नहीं चाहते कि कुछ भी आड़े आए। आपने आपको फिट रखने के लिए वास्तव में कड़ी मेहनत करते हैं। कोशिश करते हैं कि सब कुछ सही हो। लेकिन एक छोटी सी गलती चीजों को खराब कर सकती है। आप नहीं चाहेंगे कि इस दिन कुछ भी खराब हो और उसमें खटास आ जाए। यह भी देखना जरूरी है कि आप क्या खाते हैं ताकि यह आपकी शादी के समय को बिगाड़े ना। आप नहीं चाहेंगे कि शादी के दिन आपको पेट की समस्या से जूझना पड़े। यहां कुछ चीजें दी गई हैं जिन्हें आपको शादी के दिन से पहले खाने से बचना चाहिए।
बीन्सबीन्स को हाई फाइबर के लिए जाना जाता है। ये गैस बना सकते हैं और शादी के समय गैस छोड़ते वर-वधू को कोई पसंद नहीं करता।
मसालेदार भोजनमसालेदार भोजन अपच का कारण बन सकता है और आपको नाराज कर सकता है जो आपकी शादी के दिन के लिए अच्छा नहीं होगा।
तला हुआ खानाये ब्लोटिंग का एक बड़ा कारण हैं। तला हुआ खाना कैलोरी की मात्रा को बढ़ाता है जिससे आप सबसे ज्यादा बचने की कोशिश करते हैं।
लहसुन और प्याजलहसुन और प्याज जैसी महक वाले व्यक्ति को कोई भी चूमना नहीं चाहता। उन सभी लहसुन और प्याज से बनी चीजों को छोड़ दें जो आपको बहुत पसंद हैं।
कॉफीआप पहले से ही कई तरह के इमोशन महसूस कर रहे हैं और कॉफी इसे बढ़ा रही है। यह आपको और अधिक चिड़चिड़ा बना देगा और आपको फूला हुआ महसूस कराएगा। कॉफी से बाहर निकलने की कोशिश करें और इसे एक कप हर्बल चाय या कुछ रस जैसे हल्के से बदलें। आप अपने बड़े दिन पर चिड़चिड़े और चिंतित नहीं होना चाहते।
शराबआप अपनी शादी के दिन से पहले नशे में नहीं रहना चाहेंगे। क्योंकि यह आपको अपनी शादी से पहले एक हैंगओवर दे सकता है। यह जश्न मनाने का दिन है और शराब ऐसा करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन यह आपको फूला हुआ और भूख भी महसूस कराएगा।
जूस डिटॉक्स
आप अपनी शादी के दिन बेहोश नहीं होना चाहते क्योंकि आपने कई दिनों से कुछ नहीं खाया है। बिना खाने वाला जूस डिटॉक्स आपके लिए चीजों को और खराब कर सकता है।
