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5 ऐसे स्क्रब जो थकी त्वचा को दे नई जान
Tips टिप्स: DIY एक्सफोलिएंट - शायद ही कोई लड़की होगी जो अपनी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार नहीं देखना चाहती। क्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग के अलावा, एक चमकदार रंगत प्रदान करने में जो चीज सक्रिय भूमिका निभाती है, वह है एक्सफोलिएशन। बाजार में कई कमर्शियल एक्सफोलिएंट उपलब्ध हैं, लेकिन रसोई में मिलने वाली सामग्री से बेहतर कुछ भी नहीं है, जिसका इस्तेमाल लगभग हर दिन भोजन तैयार करने के लिए किया जाता है। जी हाँ, आपने सही पढ़ा! पेंट्री में मिलने वाली सामग्री बेहतरीन, शक्तिशाली और प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में काम करती है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, छिद्रों को खोलने और एक ताज़ा, चमकदार और चमकदार लुक देने में मदद करती है। ये रसोई की सामग्री स्टोर से खरीदे गए स्क्रब में पाए जाने वाले कठोर रसायनों के बिना त्वचा को पोषण देने में मदद करती है। इसके अलावा, वे किफ़ायती होने के साथ-साथ रोज़ाना की स्किनकेयर रूटीन के लिए भी सुलभ हैं। DIY एक्सफोलिएंट त्वचा को फिर से जीवंत करने और पूरे दिन चेहरे की चमक को बहाल करने में मदद करते हैं। यहाँ पाँच रोज़ाना इस्तेमाल होने वाली रसोई की सामग्री दी गई है जो शक्तिशाली एक्सफोलिएंट के रूप में काम करती हैं।
उड़द दाल (काला चना) - उड़द दाल भारतीय व्यंजनों में एक मुख्य घटक है और यह एक सौम्य एक्सफोलिएंट के रूप में भी काम करती है। जब इसे बारीक पीसकर पेस्ट बनाया जाता है, तो यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने का काम करता है, जिससे त्वचा चिकनी हो जाती है। इसमें ऐसे गुण होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाने और रंगत को एक समान करने में मदद करते हैं। एक्सफोलिएटिंग स्क्रब बनाने के लिए, उड़द दाल को रात भर भिगोएँ, इसे पीसकर पेस्ट बनाएँ और धोने से पहले त्वचा पर गोलाकार गति में धीरे से मालिश करें।
ओटमील - अपने सूजनरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाने वाला ओटमील संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है। बारीक पिसा हुआ ओट बिना किसी जलन के त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट कर सकता है। ओटमील में एवेनथ्रामाइड्स जैसे यौगिक होते हैं, जो त्वचा पर सुखदायक प्रभाव डालते हैं। पिसे हुए ओटमील को थोड़े से पानी या दही के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएँ और चेहरे पर लगाएँ। धोने से पहले धीरे से मालिश करें।
बादाम का पेस्ट - बादाम में विटामिन ए और ई भरपूर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। जब बादाम को पीसकर पेस्ट बनाया जाता है, तो यह एक हल्के एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है, जो अशुद्धियों और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त, बादाम त्वचा को गहराई से पोषण प्रदान करते हैं, जिससे यह नरम और कोमल बनती है। बादाम को रात भर भिगोएँ, एक महीन पेस्ट बनाएँ और त्वचा पर लगाएँ। धोने से पहले धीरे से मालिश करें।
चीनी - यह ग्लाइकोलिक एसिड का एक प्राकृतिक स्रोत है, एक अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड जो सेल टर्नओवर को बढ़ावा देता है। चीनी की दानेदार बनावट इसे एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट बनाती है। चीनी में पाया जाने वाला ग्लाइकोलिक एसिड त्वचा की बनावट में सुधार करता है और नमी प्रदान करता है। चीनी को शहद या जैतून के तेल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएँ और त्वचा पर मालिश करें और फिर धो लें।
कॉफी ग्राउंड - कॉफी ग्राउंड अपनी खुरदरी बनावट के कारण बेहतरीन एक्सफोलिएशन प्रदान करते हैं। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और कैफीन सामग्री के कारण रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को नुकसान से भी बचाते हैं। कॉफी ग्राउंड को नारियल के तेल के साथ मिलाकर स्क्रब बनाएँ, त्वचा पर लगाएँ और धोने से पहले धीरे से मालिश करें।
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