दांतों से तंबाकू के दाग साफ करने के 5 घरेलू उपाय

तंबाकू और गुटका खाने से दांतों पर कालापन जमा हो जाता है। लाख कोशिशों के बावजूद भी लोगों को दांतों के दाग से छुटकारा नहीं मिलता है। ऐसे में कई बार आपको शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। लेकिन अब आपको शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है, अपने दांतों में चमक वापस लाने के लिए इन सभी प्राकृतिक नुस्खों को आजमाएं-

लगभग 1/4 नींबू निचोड़ें और 2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका मिलाएं। मिश्रण में एक ब्रश डुबोएं, ब्रश करें और अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। यह मिश्रण वाइन, कॉफ़ी या निकोटीन के दाग हटाने में मदद कर सकता है।

ब्रश करने के बाद बेकिंग पाउडर को दांतों पर रगड़ें। इससे तंबाकू का दाग खत्म हो जाएगा।

तम्बाकू, दांतों से तम्बाकू के दाग साफ करें, दांत साफ करने के घरेलू उपाय

रोजाना गाजर खाएं. गाजर में मौजूद फाइबर आपके दांतों के बीच की गंदगी को साफ कर देंगे।

केले के छिलके या संतरे के छिलके के अंदरूनी हिस्से को अपने दांतों पर रगड़ें, 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। त्वचा में मौजूद विटामिन और खनिज, जिनमें पोटेशियम और ब्रोमीन शामिल हैं, दांतों को सफ़ेद करेंगे।

टूथब्रश को कोयले की धूल वाले कंटेनर में डुबोएं, ब्रश करें और गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें। कोयला एक ऐसा पदार्थ है जो रसायनों और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है। यह एसिड के दाग, बैक्टीरिया और प्लाक को अवशोषित करने में सक्षम है और दांतों को सफेद करने और दाग हटाने में मदद करता है।