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हर युवा महिला चिकनी, गोरी टांगों का सपना देखती है। हालाँकि, सूरज के लगातार संपर्क में रहने, बाहरी गतिविधियों और अनुचित त्वचा देखभाल दिनचर्या के कारण त्वचा पर दाग और धब्बे पड़ सकते हैं। जबकि अन्य जगहों पर सांवली त्वचा का चलन हो सकता है, भारतीय महिलाएं अक्सर गोरा और बेदाग रंग पसंद करती हैं।
हमारी त्वचा की चमक और कोमलता बनाए रखने के लिए उसकी देखभाल करना महत्वपूर्ण है। त्वचा, सबसे संवेदनशील हिस्सा होने के कारण, इसे अपनी युवा उपस्थिति बनाए रखने के लिए गहन पोषण की आवश्यकता होती है। गर्मियों के दौरान, टैन और पिगमेंटेशन उन महिलाओं के लिए प्रमुख चिंता का विषय बन जाते हैं जो बाहर बहुत समय बिताती हैं। हालांकि, कोई भी गर्मी की वजह से फैशन ट्रेंड का त्याग नहीं करना चाहता।
सौभाग्य से, एक महीने के भीतर टैन को कम करने और पैरों को गोरा करने के सरल उपाय मौजूद हैं। इसलिए, यदि आप बिना किसी झिझक के अपने सेक्सी पैर दिखाना चाहती हैं, तो कुछ आसान समाधानों के लिए पढ़ते रहें।
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जैतून का तेल और बादाम का तेल
ये तेल त्वचा में कोमलता और कोमलता लाते हैं। यह त्वचा के मेलेनिन के स्तर को कम करता है और आपको एक महीने के भीतर सफेद और साफ दिखने वाले पैर देगा।
एक छोटी कटोरी में 3 चम्मच जैतून का तेल और 2 चम्मच बादाम का तेल लें। रात को इससे अपने पैरों पर धीरे-धीरे मालिश करें और इसे रात भर लगा रहने दें।
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आलू और टमाटर का रस
टमाटर बेजान और सांवली त्वचा के लिए एक अच्छा उपाय है। इसमें विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है जो त्वचा की रंगत को निखारता है। साथ ही आलू त्वचा के गहरे रंग पर भी चमत्कार करता है। इन दोनों में मौजूद एंजाइम कालेपन और मलिनकिरण को कम करने में मदद करेंगे। इसके अलावा, जब हमें सन टैनिंग होती है तो वह भी आलू और टमाटर के रस की मदद से कम हो जाती है।
विधि: एक आलू के टुकड़े करके ब्लेंडर में पीस लें. - आलू के रस को एक बाउल में निकाल लें, इसमें टमाटर का रस डालकर अच्छी तरह मिला लें. अपने पैरों को धो लें और तौलिये से सुखा लें, अब इस उपाय को पैरों पर लगाएं और 30 मिनट तक लगा रहने दें। ठंडे पानी से धो लें.
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नींबू का रस और विटामिन-ई
नींबू एक छोटा सा खट्टे फल है, जो विटामिन-सी से भरपूर होता है जो कुछ ही उपयोगों में त्वचा का रंग निखारता है। यह त्वचा कोशिकाओं में मेलेनिन के स्तर को कम करता है और उसके प्राकृतिक रंग को पुनर्जीवित करता है। विटामिन-ई एक बेहतरीन स्किन व्हाइटनर है जिसका उपयोग बाज़ार के शीर्ष ब्रांडों के कई त्वचा देखभाल उत्पादों में किया जाता है। यह त्वचा से रूखापन और परतदारपन भी दूर करता है। यह त्वचा के काले धब्बों को प्रभावी ढंग से कम करता है और छिलके में चमक लाता है।
एक छोटा कटोरा लें, उसमें 2 नींबू का रस निचोड़ लें। अब इसमें 2 चम्मच विटामिन-ई ऑयल डालें और दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें। अब इस मिश्रण को अपने पैरों पर लगाएं और धीरे-धीरे 15 मिनट तक मसाज करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रात भर लगा रहने दें। यह आपकी त्वचा में प्रवेश करेगा और नमी बरकरार रखेगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इसे रोजाना रात में लगाएं और आपको एक सप्ताह में प्रभाव दिखाई देने लगेगा।
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हल्दी और शहद
यह पैक पैरों की त्वचा का रंग हल्का करने और पैरों को तेजी से गोरा करने के लिए बहुत अच्छा है। आपको इसमें 2 चम्मच शहद और 2 चुटकी हल्दी पाउडर मिलाना है। फिर इसे अच्छे से मिला लें. इसे शरीर पर जैसे पैरों, जांघों आदि पर लगाएं। फिर इसे 30 मिनट तक लगा रहने दें। आप स्टूल पर बैठ सकते हैं ताकि पैर शरीर से दूर रहें और आपके कपड़े खराब न हों। पैरों की त्वचा को गोरा करने के लिए इसे हर दूसरे दिन आज़माया जा सकता है। इसका प्रयोग पैरों, पिंडलियों और घुटनों से लेकर जांघों तक पर किया जा सकता है।
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पपीता पैक
पपीता एक प्राकृतिक फल है जिसमें त्वचा को गोरा करने के गुण मौजूद होते हैं। यह फल कोशिका पुनर्जीवन को बढ़ाएगा और त्वचा के धीरे-धीरे रासायनिक एक्सफोलिएशन को बढ़ाएगा। यह त्वचा की काली कोशिकाओं को हल्का करने में मदद करेगा और त्वचा पर मेलेनिन के स्तर को भी कम करेगा।
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SANTOSI TANDI
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