सनबर्न से राहत पाने के लिए 5 घरेलू उपचार ग्रीष्मकालीन त्वचा देखभाल युक्तियाँ

लाइफस्टाइल; सनबर्न के लिए घरेलू उपचार कुछ घरेलू उपचारों की मदद से घर पर सनबर्न का इलाज करने में मदद मिल सकती है। गर्मियों में घर पर ही सनबर्न का इलाज करने और एकसमान त्वचा पाने के लिए यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं।

गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए सनबर्न से राहत पाने के लिए 5 घरेलू उपाय

सनबर्न हानिकारक यूवी विकिरण के अत्यधिक संपर्क का संकेत देता है और इस पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है

सनबर्न के लिए घरेलू उपचार: चिलचिलाती गर्मियों के दौरान, सनबर्न का अनुभव होना एक सामान्य मौसमी घटना है। जब त्वचा यूवी विकिरण, विशेष रूप से यूवीबी किरणों के अत्यधिक संपर्क में आती है, तो सनबर्न हो जाता है। यह बेचैनी, सूजन, लालिमा और अधिक गंभीर मामलों में छाले के रूप में प्रकट होता है। सनबर्न एक अतिसक्रिय त्वचा रक्षा प्रणाली का संकेत है, जो त्वचा कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचाता है और सूजन का कारण बनता है।

लंबे समय तक या बार-बार धूप से जलने से त्वचा कैंसर और समय से पहले बूढ़ा होने की संभावना बहुत बढ़ जाती है। कुछ घरेलू उपायों की मदद से घर पर ही सनबर्न का इलाज करने में मदद मिल सकती है। गर्मियों में घर पर ही सनबर्न का इलाज करने और एकसमान त्वचा पाने के लिए यहां कुछ प्रभावी घरेलू उपचार दिए गए हैं।

सनबर्न के लिए घरेलू उपचार

नारियल का तेल

सनबर्न के इलाज के लिए नारियल तेल को एक प्रभावी उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। नारियल तेल के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को आराम देने और त्वचा कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। त्वचा कोशिकाओं को ऊर्जावान बनाने के लिए सनबर्न को शांत करने के लिए जैविक नारियल तेल का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

एलोविरा

एलोवेरा के ठंडे गुण धूप से झुलसी त्वचा को शांत करने में बहुत काम आते हैं। वेबएमडी के अनुसार, 97.5% एलोवेरा जेल यूवी प्रकाश के संपर्क में आने से होने वाली त्वचा की लालिमा को कम कर सकता है। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि एलोवेरा जलन को ठीक करने में पेट्रोलियम जेली और सामयिक एंटीबायोटिक सिल्वर सल्फ़ैडज़िन से अधिक प्रभावी हो सकता है।

नीम

सनबर्न के लिए घरेलू उपचार

यदि आप धूप से होने वाली क्षति से पीड़ित हैं, तो नीम के सूजन-रोधी गुण आपकी त्वचा के लिए बचाव का काम कर सकते हैं। नीम के तेल में आवश्यक फैटी एसिड की मौजूदगी त्वचा को अंदर से नमी देती है और क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करती है।

पेपरमिंट तेल

पेपरमिंट तेल का उपयोग अस्थायी राहत प्रदान कर सकता है और हानिकारक पराबैंगनी किरणों के प्रभाव से निपट सकता है। पेपरमिंट तेल में मेन्थॉल के शीतलन प्रभाव त्वचा को फिर से जीवंत करते हैं और बहुत राहत प्रदान करते हैं।

गुलाब जल

गुलाब जल में अच्छी मात्रा में विटामिन ई होता है, जो धूप से होने वाले नुकसान को रोकने के गुणों को बढ़ाने में मदद करता है। गुलाब जल का उपयोग जलन को शांत करने और धूप की जलन से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। गुलाब जल का ठंडा और सुखदायक प्रभाव सनबर्न के कारण होने वाले दर्द और परेशानी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।