घर पर स्वस्थ और मजबूत बाल पाने के लिए 5 DIY मास्क

लाइफ स्टाइल : DIY हेयर मास्क महंगे सैलून उपचारों पर बहुत अधिक पैसा खर्च किए बिना घर पर अपने बालों को पोषण और मजबूत करने का एक शानदार तरीका है। ये मास्क प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग करते हैं जो आसानी से उपलब्ध हैं और आपके बालों के लिए कई लाभ प्रदान करने वाले साबित हुए हैं। DIY हेयर मास्क का नियमित उपयोग आपके बालों की बनावट, चमक और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, साथ ही नुकसान और टूटने से भी बचा सकता है। इसके अतिरिक्त, ये मास्क रूसी को कम करने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद कर सकते हैं, जिससे ये स्वस्थ, मजबूत बाल पाने की चाहत रखने वालों के लिए एक आदर्श विकल्प बन जाते हैं।

बालों के लिए कई अलग-अलग प्रकार के DIY मास्क उपलब्ध हैं, प्रत्येक को विशिष्ट बालों की चिंताओं को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इन मास्क में उपयोग की जाने वाली कुछ लोकप्रिय सामग्रियों में नारियल तेल, शहद, एवोकैडो, केला और अंडा शामिल हैं। ये प्राकृतिक तत्व आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर हैं जो आपके बालों को अंदर से पोषण दे सकते हैं, विकास को बढ़ावा दे सकते हैं और बालों को मजबूत कर सकते हैं। चाहे आपके बाल रूखे, क्षतिग्रस्त या तैलीय हों, ऐसे DIY हेयर मास्क हैं जो आपके काम आ सकते हैं। थोड़े से प्रयोग और थोड़े से धैर्य के साथ, आप अपनी इच्छानुसार स्वस्थ और मजबूत बाल पाने के लिए सही नुस्खा पा सकते हैं। तो, आइए इन 5 प्राकृतिक मास्क पर नज़र डालें जो आपके बालों को अंतहीन पोषण प्रदान करेंगे!

# अंडा और दही का घर का बना मास्क

प्रोटीन से भरपूर, अंडे विभिन्न प्रकार के आवश्यक पोषक तत्वों का एक शानदार स्रोत हैं, जिनमें विटामिन ए, बी, बी 12 और डी, आयरन, पोटेशियम, फैटी एसिड और कैल्शियम शामिल हैं।

विटामिन और कैल्शियम आपके बालों को नुकसान होने से बचाते हैं और बालों का झड़ना रोकते हैं। फैटी एसिड चमक लाते हैं और दही, जो लैक्टिक एसिड और जिंक से भरपूर होता है, बालों को मुलायम बनाने में मदद करता है। दही भी बालों के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से एक है।

सामग्री

1 से 2 अंडे

1 कप दही

½ नींबू

दो बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल

तरीका

इन सामग्रियों को एक साथ मिला लें. यदि आपकी खोपड़ी चिपचिपी है, लेकिन सिरे सूखे लगते हैं, तो आप केवल अंडे की सफेदी का उपयोग कर सकते हैं या जैतून के तेल का उपयोग नहीं कर सकते। मास्क को जड़ से सिरे तक, जड़ों से सिरे तक लगाएं। 20 मिनट के लिए छोड़ दें. मास्क से बदबू और टपकने से बचने के लिए शॉवर कैप पहनें। शैम्पू और कंडीशनर से धो लें।

# केला और नारियल तेल हेयर मास्क

पोटेशियम, विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और प्राकृतिक तेलों से भरपूर केले को प्राकृतिक हेयर मास्क बनाने के लिए सबसे अच्छे फलों में से एक माना जाता है। विटामिन ए, सी और ई के साथ, यह मास्क बालों के रोमों को पोषण और मजबूत करता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है। पोटेशियम क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करता है। नारियल तेल और शहद में एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी यौगिक होते हैं।

सामग्री

1 या 2 अधिक पके हुए केले

1 चम्मच नारियल तेल

1 चम्मच शहद

1 चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल

तरीका

केले को जैतून के तेल के साथ फेंटें। एक चिकना मिश्रण बनायें। मिश्रण में नारियल का तेल और शहद मिलाएं। अपने बालों पर आसानी से लगाएं। इसे 15 मिनट तक स्कैल्प में लगा रहने दें। गरम पानी से धो लें. अपने बालों को शैम्पू करें. अगर आपके बाल मुलायम लगते हैं तो कंडीशनिंग करना छोड़ दें।

# दही और एप्पल साइडर मास्क

बालों की देखभाल बेहद जरूरी है. उसके लिए, आपको इस तरह के मुखौटे की आवश्यकता है। यह एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन, कैल्शियम और प्रोटीन से भरपूर है और दही आपके बालों के लिए एक उत्कृष्ट इमोलिएंट के रूप में काम करता है।

सेब का सिरका और इसकी एसिड सामग्री आपके बालों से अवशेषों के संचय को हटाने में मदद करती है, जिससे वे चमकदार और चमकदार दिखते हैं। इसके अलावा, इस प्राकृतिक हेयर मास्क में शहद होता है, जो बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है।

सामग्री

1/2 कप प्राकृतिक प्रोबायोटिक दही

1 चम्मच शहद

1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर (नोट: एप्पल साइडर विनेगर का अधिक उपयोग न करें, क्योंकि इससे आपके स्कैल्प पर जलन हो सकती है)

तरीका

सभी सामग्रियों को मिलाएं और अपने बालों पर जड़ से लेकर खोपड़ी तक लगाएं। शैंपू करने से पहले इसे करीब आधे घंटे तक लगा रहने दें।

# एवोकैडो, दूध और जैतून का मास्क

यह एक अद्भुत प्राकृतिक हेयर मास्क है जिसमें एवोकैडो, दूध, दलिया और एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल शामिल है। इन सभी सामग्रियों में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो आपके बालों को पूरे दिन हाइड्रेटेड रखते हैं। एवोकैडो की बायोटिन सामग्री आपके बालों को मजबूत बनाती है जबकि जैतून का तेल इसे फ्रिज़ से मुक्त रखता है। साथ ही, विटामिन बी से भरपूर होने के कारण दलिया आपके बालों की रक्षा करता है और उन्हें पोषण देकर उन्हें इष्टतम स्वास्थ्य प्रदान करता है।

सामग्री

1 पका हुआ एवोकैडो

1 कप दूध

1/4 कप एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल

1/4 कप दलिया

तरीका

सामग्री को मिलाएं और गीले बालों पर लगाएं। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें. शैम्पू और कंडीशनर का पालन करें।

# स्ट्रॉबेरी, नारियल तेल और शहद हेयर मास्क

स्ट्रॉबेरी विटामिन सी से भरपूर होती है। यह बालों के पीएच स्तर को नियंत्रित करती है और चिपचिपापन से बचाने में मदद करती है। शहद बालों के ढीलेपन को रोकने के लिए नमी प्रदान करता है।

सामग्री

मध्यम आकार की स्ट्रॉबेरी के 7-8 टुकड़े

1 बड़ा चम्मच शहद

1 बड़ा चम्मच नारियल तेल

तरीका

इन सामग्रियों को मिलाकर एक चिकना पेस्ट बनाएं और बालों पर कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें। सफाई के लिए हल्के शैम्पू का प्रयोग करें। इस हेयर मास्क में स्वर्गीय सुगंध है।