लाइफ स्टाइल
चमकती त्वचा के लिए 5 DIY घरेलू कॉफी स्क्रब
लाइफ स्टाइल : 5 DIY Homemade Coffee Scrub For Glowing Skin
कॉफी स्क्रब ने अपने एक्सफोलिएटिंग गुणों और स्वस्थ, चमकती त्वचा को बढ़ावा देने की क्षमता के कारण सौंदर्य जगत में लोकप्रियता हासिल की है। अपनी रसोई में पाए जाने वाले प्राकृतिक अवयवों के साथ कॉफी ग्राउंड को मिलाकर, आप अपना खुद का DIY होममेड कॉफी स्क्रब बना सकते हैं। यहां 5 अलग-अलग कॉफी स्क्रब रेसिपी हैं जिन्हें आप चमकदार और तरोताजा त्वचा के लिए आज़मा सकते हैं:
# कॉफ़ी और नारियल तेल स्क्रब
कॉफी और नारियल तेल स्क्रब एक लोकप्रिय DIY त्वचा देखभाल नुस्खा है जो नारियल तेल के मॉइस्चराइजिंग लाभों के साथ कॉफी के मैदान के एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों को जोड़ता है। यह स्क्रब न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है बल्कि आपकी त्वचा को चिकना और हाइड्रेटेड भी महसूस कराता है। कॉफ़ी और नारियल तेल स्क्रब के बारे में अधिक जानकारी यहां दी गई है:
सामग्री:
1/2 कप कॉफ़ी ग्राउंड
1/4 कप नारियल तेल
निर्देश:
- एक मिक्सिंग बाउल में कॉफी ग्राउंड और नारियल तेल मिलाएं।
- मिश्रण को तब तक अच्छी तरह हिलाएं जब तक कॉफी के मैदान पर समान रूप से तेल न चढ़ जाए।
- इसकी स्थिरता गाढ़े पेस्ट जैसी होनी चाहिए. यदि आवश्यक हो, तो आप वांछित बनावट प्राप्त करने के लिए नारियल तेल या कॉफी के मैदान की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।
- अपनी त्वचा को पानी से गीला करें और स्क्रब को हल्के गोलाकार गति में लगाएं।
- उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें एक्सफोलिएशन की आवश्यकता है, जैसे कोहनी, घुटने और पैर।
- कुछ मिनटों के लिए स्क्रब से मालिश करें, जिससे कॉफी ग्राउंड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा और परिसंचरण में सुधार करेगा।
- स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
- अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और जलयोजन बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।
# कॉफ़ी और ब्राउन शुगर स्क्रब
कॉफ़ी और ब्राउन शुगर स्क्रब एक लोकप्रिय DIY त्वचा देखभाल नुस्खा है जो कॉफ़ी ग्राउंड के एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों को ब्राउन शुगर की कोमल लेकिन प्रभावी स्क्रबिंग क्रिया के साथ जोड़ता है। यह प्राकृतिक स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, छिद्रों को खोलने और आपकी त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाने में मदद करता है। कॉफ़ी और ब्राउन शुगर स्क्रब के बारे में अधिक जानकारी यहां दी गई है:
सामग्री:
1/2 कप कॉफ़ी ग्राउंड
1/4 कप ब्राउन शुगर
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (या अपनी पसंद का कोई भी वाहक तेल)
निर्देश:
- एक मिक्सिंग बाउल में कॉफी ग्राउंड, ब्राउन शुगर और जैतून का तेल मिलाएं।
-सामग्रियों को तब तक अच्छी तरह हिलाएं जब तक वे पूरी तरह मिश्रित न हो जाएं और एक दानेदार पेस्ट न बन जाएं।
- यदि आवश्यक हो तो अधिक तेल डालकर स्थिरता को समायोजित करें।
- अपनी त्वचा को पानी से गीला करें और स्क्रब को हल्के गोलाकार गति में लगाएं।
- उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें एक्सफोलिएशन की आवश्यकता है, जैसे कोहनी, घुटने और पैर।
- कुछ मिनटों के लिए स्क्रब से मालिश करें, जिससे कॉफी ग्राउंड और ब्राउन शुगर मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें और परिसंचरण को बढ़ावा दें।
- स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
- अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और जलयोजन बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।
# कॉफ़ी और शहद का स्क्रब
कॉफी और शहद स्क्रब एक आनंददायक DIY त्वचा देखभाल नुस्खा है जो शहद के पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग लाभों के साथ कॉफी के मैदान के एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों को जोड़ता है। यह प्राकृतिक स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, रंग को उज्ज्वल करने और आपकी त्वचा को नरम और कोमल महसूस कराने में मदद करता है। यहां कॉफी और शहद स्क्रब के बारे में अधिक जानकारी दी गई है:
सामग्री:
1/2 कप कॉफ़ी ग्राउंड
2 बड़े चम्मच शहद
निर्देश:
- एक मिक्सिंग बाउल में कॉफी ग्राउंड और शहद मिलाएं।
- मिश्रण को तब तक अच्छी तरह हिलाएं जब तक कॉफी के मैदान शहद के साथ समान रूप से लेपित न हो जाएं।
- इसकी स्थिरता गाढ़े पेस्ट जैसी होनी चाहिए. यदि आवश्यक हो, तो आप वांछित बनावट प्राप्त करने के लिए शहद या कॉफी के मैदान की मात्रा को समायोजित कर सकते हैं।
- अपनी त्वचा को पानी से गीला करें और स्क्रब को हल्के गोलाकार गति में लगाएं।
- उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें एक्सफोलिएशन की आवश्यकता है, जैसे चेहरा, गर्दन और शरीर।
- स्क्रब से कुछ मिनट तक मालिश करें, जिससे कॉफी ग्राउंड मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा और शहद त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देगा।
- स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
- अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और जलयोजन बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।
# कॉफ़ी और दही का स्क्रब
कॉफी और दही स्क्रब एक शानदार DIY त्वचा देखभाल नुस्खा है जो दही के सुखदायक और पौष्टिक लाभों के साथ कॉफी ग्राउंड के एक्सफोलिएटिंग गुणों को जोड़ता है। यह घरेलू स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, छिद्रों को खोलने और आपकी त्वचा को तरोताजा और तरोताजा महसूस कराने में मदद करता है। कॉफी और दही स्क्रब के बारे में अधिक जानकारी यहां दी गई है:
सामग्री:
1/2 कप कॉफ़ी ग्राउंड
1/4 कप सादा दही
1 बड़ा चम्मच शहद (वैकल्पिक)
निर्देश:
- एक मिक्सिंग बाउल में कॉफी ग्राउंड, दही और शहद (यदि वांछित हो) मिलाएं।
- सामग्री को अच्छी तरह मिश्रित होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
- यदि आवश्यक हो तो अधिक दही मिलाकर स्थिरता को समायोजित करें।
- अपनी त्वचा को पानी से गीला करें और स्क्रब को हल्के गोलाकार गति में लगाएं।
- उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें एक्सफोलिएशन की आवश्यकता होती है, जैसे चेहरा, शरीर और कोहनी या घुटने जैसे खुरदुरे हिस्से।
- कुछ मिनटों के लिए अपनी त्वचा पर स्क्रब से मालिश करें, जिससे कॉफी के मैदान एक्सफोलिएट हो जाएं और दही त्वचा को पोषण दे।
- स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
- अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और जलयोजन बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।
# कॉफ़ी और जैतून का तेल स्क्रब
कॉफी और जैतून का तेल स्क्रब एक लोकप्रिय DIY त्वचा देखभाल नुस्खा है जो कॉफी के मैदान के एक्सफोलिएटिंग गुणों को जैतून के तेल के पौष्टिक लाभों के साथ जोड़ता है। यह प्राकृतिक स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और इसे नरम और चिकना महसूस कराने में मदद करता है। यहां कॉफी और जैतून तेल स्क्रब के बारे में अधिक जानकारी दी गई है:
सामग्री:
1/2 कप कॉफ़ी ग्राउंड
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
निर्देश:
- एक मिक्सिंग बाउल में कॉफी ग्राउंड और जैतून का तेल मिलाएं।
- सामग्रियों को तब तक अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि वे पूरी तरह से मिश्रित न हो जाएं और पेस्ट जैसी स्थिरता न बना लें।
- यदि आवश्यक हो, वांछित बनावट प्राप्त करने के लिए कॉफी के मैदान या जैतून के तेल की मात्रा समायोजित करें।
- अपनी त्वचा को पानी से गीला करें और स्क्रब को हल्के गोलाकार गति में लगाएं।
- उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें एक्सफोलिएशन की आवश्यकता है, जैसे चेहरा, शरीर, या सूखे पैच।
- कुछ मिनटों के लिए अपनी त्वचा पर स्क्रब से मालिश करें, जिससे कॉफी के मैदान एक्सफोलिएट हो जाएं और जैतून का तेल मॉइस्चराइज हो जाए।
- स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
- अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और जलयोजन बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं।
ध्यान दें: किसी भी कॉफी स्क्रब का उपयोग करते समय, सावधानी बरतना याद रखें और बहुत अधिक रगड़ने से बचें, क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है। स्क्रब को धोने के बाद, अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए मॉइस्चराइजर लगाएं। इन घरेलू कॉफी स्क्रब के पुनर्योजी लाभों का आनंद लें और अपनी त्वचा पर आने वाली प्राकृतिक चमक को अपनाएं!
Prachi Kumar
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