लाइफ स्टाइल : अंडे की सफेदी पोषक तत्वों से भरपूर होती है और त्वचा को पोषण देने वाले गुणों के कारण इसे पीढ़ियों से महत्व दिया जाता रहा है। वे एंटी-एजिंग गुण प्रदर्शित करते हैं और मुँहासे के इलाज के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।
हालाँकि, सवाल उठता है: साफ त्वचा पाने के लिए अंडे की सफेदी वाला फेस मास्क कितना फायदेमंद है? विशेषज्ञों के अनुसार, अंडे की सफेदी में पाए जाने वाले महत्वपूर्ण पोषक तत्व स्वस्थ, चमकदार रंगत को बढ़ावा देने में योगदान करते हैं। यह लेख त्वचा की स्पष्टता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के स्वयं-निर्मित अंडे के सफेद मास्क पर प्रकाश डालता है, जो उनके आवेदन के तरीकों और फायदों के बारे में जानकारी प्रदान करता है। अधिक जानने के लिए पढ़ना जारी रखें.
मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए अंडे की सफेदी वाला फेस मास्क
यहां मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए उपयुक्त DIY अंडे के सफेद फेस मास्क का एक सरल नुस्खा दिया गया है:
सामग्री:
1 अंडे का सफेद भाग
1 चम्मच नींबू का रस (वैकल्पिक, त्वचा में निखार लाने और कसैले गुणों के लिए)
1 चम्मच शहद (वैकल्पिक, अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी लाभों के लिए)
निर्देश:
- सबसे पहले अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से धोएं और साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं।
- एक अंडे को फोड़ें और सावधानी से अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग कर लें। अंडे की सफेदी को एक साफ कटोरे में रखें।
- यदि चाहें तो वैकल्पिक सामग्री जोड़ें: इसके कसैले गुणों के लिए नींबू का रस और इसके मॉइस्चराइजिंग और जीवाणुरोधी लाभों के लिए शहद। सभी सामग्रियों को समान रूप से मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं।
- साफ उंगलियों या ब्रश का उपयोग करके, आंखों के नाजुक क्षेत्र को बचाते हुए, अपने पूरे चेहरे पर अंडे के सफेद मिश्रण की एक पतली और समान परत लगाएं।
- मास्क को पूरी तरह सूखने दें, जिसमें आमतौर पर लगभग 15-20 मिनट लगते हैं।
- एक बार जब मास्क सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धीरे से धो लें। अपने चेहरे को साफ तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
- अपनी नियमित त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें, जैसे मॉइस्चराइज़र या मुँहासा उपचार उत्पाद लगाना। त्वचा की रंगत निखारने के लिए अंडे की सफेदी का फेस मास्क
संतरे में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है, जो काले धब्बों और खामियों को कम करके त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है। शोध से पता चलता है कि हल्दी में रोगाणुरोधी, एंटी-एजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो संभावित रूप से मुँहासे, फोटोएजिंग, एटोपिक जिल्द की सूजन, सोरायसिस और विटिलिगो जैसी विभिन्न त्वचा स्थितियों के उपचार में सहायता करते हैं।
सामग्री:
1 अंडे का सफेद भाग
1 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस
½ चम्मच हल्दी पाउडर
निर्देश:
- एक कटोरे में अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक वह झागदार न हो जाए।
- संतरे का रस और हल्दी पाउडर मिलाएं, जिससे सभी सामग्रियों का अच्छी तरह से मिश्रण सुनिश्चित हो सके।
- परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
- मास्क को धोने से पहले सूखने दें।
- त्वचा की नमी और चमक बनाए रखने के लिए मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए इस आहार को सप्ताह में एक बार दोहराएं।
रूखी त्वचा के लिए अंडे की सफेदी का फेस मास्क
इस अंडे के सफेद फेस मास्क में एवोकाडो और दही शामिल है, जो दोनों त्वचा के जलयोजन को बढ़ाने और त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देने में योगदान करते हैं। एवोकैडो में आवश्यक फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करते हैं, इसे हानिकारक यूवी किरणों से बचाते हैं और सूजन को कम करते हैं। इस बीच, दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो झुर्रियों को कम करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है।
सामग्री:
1 अंडे का सफेद भाग
¼ पका एवोकाडो, मसला हुआ
1 चम्मच दही
निर्देश:
- अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक वह झागदार न हो जाए।
- मसले हुए एवोकैडो और दही को अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं।
- एक चिकना पेस्ट बनने तक सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं।
- इस पेस्ट को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
- गर्म पानी से धोने से पहले मास्क को 15-20 मिनट तक लगा रहने दें।
- मास्क को धीरे-धीरे गर्म पानी से धोएं।
- अपनी त्वचा की शुष्कता के स्तर के आधार पर आवृत्ति को समायोजित करते हुए, इस उपचार को सप्ताह में एक या दो बार करें।
ब्लैकहेड्स के लिए अंडे की सफेदी वाला फेस मास्क
अंडे की सफेदी का यह फेस मास्क आपकी त्वचा से गंदगी, जमी हुई मैल और ब्लैकहेड्स को प्रभावी ढंग से हटा देता है।
आपको चाहिये होगा:
1 अंडे का सफेद भाग
कागज़ के तौलिये या टिश्यू
दिशानिर्देश:
- अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक वह सख्त न हो जाए।
- इस मिश्रण को मेकअप ब्रश की मदद से अपनी त्वचा पर लगाएं।
- अपनी त्वचा पर कागज़ के तौलिये या टिश्यू की पट्टियाँ रखें।
- बेहतर प्रभावशीलता के लिए अंडे के सफेद मिश्रण को कागज़ के तौलिये पर दोबारा लगाएं।
- मास्क को 10 मिनट तक सूखने दें।
- मास्क सूख जाने पर कागज़ के तौलिये को छील लें।
- अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में एक बार इस मास्क का प्रयोग करें।
संवेदनशील त्वचा के लिए अंडे की सफेदी वाला फेस मास्क
इस घर में बने अंडे की सफेदी वाले फेस मास्क में शहद, दही, खीरा और अंडे की सफेदी जैसे सुखदायक घटक शामिल हैं। ये तत्व संवेदनशील त्वचा के प्रकारों पर कोमल होते हैं, सूजन को कम करने में सहायता करते हैं, जिससे त्वचा के उपचार में सुविधा होती है और त्वचा की बाधा अखंडता को संरक्षित किया जाता है। खीरा एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुण प्रदान करता है, जो झुर्रियों को कम करने में योगदान देता है।
आपको चाहिये होगा:
1 अंडे का सफेद भाग
1 चम्मच शहद
1 चम्मच दही
1 चम्मच खीरे का रस
दिशानिर्देश:
- सभी सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक एक चिकना पेस्ट न बन जाए।
- पेस्ट को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें.
- गर्म पानी के साथ धोएं।
- पालन करें
Kajal Dubey
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