बालों को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए 5 बेस्ट हेयर ऑयल

1. एवोकाडो ऑयल (Avocado Oil)

उपयोगीः रूसी, नाजुक और डैमेज बालों के लिए (Flaky, brittle and damaged hair)

त्वचा और बालों की देखभाल के लिए एवोकाडो बेस्ट प्रूव हुआ है। ये तेल असल में बहुत हल्का होता है। इसमें विटामिन ए, बी, डी, ई, आयरन, अमीनो एसिड और फोलिक एसिड (Folic Acid) जैसे पोषक तत्व होते हैं। ये सभी बालों को पोषण देते हैं।

हालांकि, इसका सबसे बड़ा गुण नमी बनाए रखना है। यह प्राकृतिक एसपीएफ के रूप में कार्य करता है। इसके साथ ही ये बालों को मज़बूत और चमकदार बनाता है। बालों को शैम्पू करने से पहले या इसे शैम्पू में मिलाकर इसका यूज़ कर सकते हैं।

2. नारियल तेल (Coconut Oil)

उपयोगीः हर प्रकार के बालों के लिए

भारत में नारियल के तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। तो नारियल तेल में ऐसा क्या है जो इसे इतना खास बनाता है? यह एक मल्‍टीपर्पज़ ऑयल है, जिसके सिर्फ फायदे ही फायदे हैं। ये हर प्रकार के बालों पर काम करता है। ये बालों को बढ़ाने के साथ-साथ, रूसी और रूखे सिर ( ड्राई स्‍कैल्‍प) से निजात दिलाता है।

बालों का पोषण करने के साथ उनको काला रखने में भी मदद करता है। इसके अलावा, इसकी खुशबू भी बहुत अच्छी होती है। यदि आप जड़ों तक अपने बालों को कंडीशन करना चाहते हैं तो नारियल के तेल का कोई मुकाबला नहीं।

3. जोजोबा तेल (Jojoba Oil)

उपयोगीः ड्राय और डैमेज्ड बालों के लिए (Dry and damaged hair)

जोजोबा का तेल सूखे, डैमेज्ड, रूसी वाले और उलझे हुए बालों के लिए लाभकारी माना जाता है। इस तेल को नॉन-स्टिकी और नॉन ग्रीज़ी मानते हैं। जोजोबा तेल की आण्विक संरचना सीबम (sebum) के समान होती हैै, सीबम हमारे सिर में पाया जाने वाला एक तरह का नेचुरल ऑयल होता है, इस कारण ये आपके सर से किसी प्रकार की दुर्गंध नहीं आने देता। ये तेल एंटी- बैक्‍टीरियल भी है जो सिर के स्वास्थ्य और बालों की वृद्धि को सुनिश्चित करता है।

4. बादाम का तेल (Almond Oil)

उपयोगीः गंजेपन से लड़ने के लिए (Balding hair)

ये तेल उन लोगों के लिए रामबाण की तरह काम करता है जिनके बाल बहुत ज्यादा झड़ते हैं। इस तेल के नियमित उपयोग से आपके बाल केवल 3 महीनों में 4 इंच तक बढ़ सकते हैं। यह तेल विटामिन-ई से समृद्ध है जो बालों के विकास व पोषण के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है। बादाम के तेल का उपयोग बालों की अरोमा थेरेपी में भी किया जाता है। क्योंकि यह बालों के लिए एक क्लींजिंग एजेंट के रूप में काम करता है, जो धूल के कणों और प्रदूषकों से छुटकारा दिलाता है। चमकदार बालों के लिए इसे हफ्ते में 4 बार तक इस्तेमाल कर सकते हैं।

5. जैतून का तेल (Olive Oil)

उपयोगीः संवेदनशील बालों के लिए (Sensitive hair)

यह बालों के लिए एक शानदार कंडीशनर है, आप आर्टिफिशियल कंडीशनर की जगह जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं। इससे आपको कभी भी कोई एलर्जी नहीं होगी और इसलिए यह संवेदनशील बालों के लिए बिल्कुल उपयुक्त माना जाता है। यह सिर को हेल्दी रखता है क्योंकि यह गैर-उत्तेजक (एंटी-इन्फ्लाम्मेट्री ) है, हल्का (लाइटवेट) है और बालों की गहराई तक असर करता है। साथ ही यह मॉइस्चराइजिंग के लिए एकदम सही है।

इन बातों का ध्यान रखना भी जरूरी

गर्मी में रेगुलर बालों की सफाई करें।

सिर में नमी बरकरार रखें।

नेचुरल ऑयल से 10-15 मिनट तक मसाज करें।

गुनगुने पानी से बालों को धोएं।

बाल सूखने के बाद ही तेल लगाएं।

संभव हो तो रोजाना कम से कम 10 मिनट प्राणायाम भी करें।

बहुत तेज धूप में स्कार्फ या दुपट्टे से सिर ढक कर बाहर निकलें।

नेचुरल ऑयल विश्वसनीय ब्रांड से खरीदें।

बालों पर लगातार हेयर जे़ल या स्प्रे का प्रयोग करने से बचें।