त्वचा के लिए काले जीरे के तेल के 5 अद्भुत फायदे

लाइफ स्टाइल : आवश्यक फैटी एसिड। विटामिन. अमीनो अम्ल। फ्लेवोनोइड्स। काले जीरे के तेल में ये सब मौजूद हैं। साथ में, ये घटक तेल को एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र, एंटी-एजिंग घटक और बहुत कुछ बनाते हैं, लेकिन आप इसे ऐसे सोच सकते हैं जैसे कि आप मजबूत, स्वस्थ त्वचा के लिए रहस्य हैं। काला जीरा एंटी-एजिंग प्रभावों के साथ त्वचा के स्वास्थ्य और चमक को बढ़ाता है। काला जीरा वैज्ञानिक रूप से निगेला सैटिवा नामक पौधे से आता है, और इसे सौंफ़ फूल, जायफल फूल और रोमन धनिया भी कहा जाता है। परंपरागत रूप से, काले जीरे का उपयोग ऊर्जा को उत्तेजित करने और विभिन्न प्रकार की बीमारियों का इलाज करने के लिए किया जाता था, जिसमें यकृत और पाचन संबंधी शिकायतें, पीलिया, सिरदर्द, नाक की भीड़ और आंतों के परजीवियों को दूर करना शामिल था। हाल के शोध में पाया गया है कि काले जीरे के बीज का अर्क प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने, एलर्जी को नियंत्रित करने और पाचन संबंधी शिकायतों को कम करने में मदद कर सकता है। कुछ शोधों ने यह भी सुझाव दिया है कि वे रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं, संभावित रूप से मधुमेह को रोकने या नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

#पोषण करता है

काला जीरा विटामिन ए, बी और सी के साथ-साथ कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे खनिज प्रदान करता है, जिससे त्वचा को स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक चीजें मिलती हैं।

# तैलीय त्वचा और बंद रोमछिद्रों को कम करता है

यह तेल तैलीय त्वचा को ठीक करने में सहायक माना जाता है। यदि आप बहुत अधिक तेल और बंद रोमछिद्रों से जूझ रहे हैं, तो आपको इस तेल को आज़माने की ज़रूरत है।

# मॉइस्चराइज़ करता है

कई प्राकृतिक तेलों की तरह, काले जीरे के बीज का तेल आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा को गहरी, स्थायी नमी प्रदान करता है। ये फैटी एसिड महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में भी मदद करते हैं।

# काले धब्बों का दिखना कम करता है

इस तेल के नियमित उपयोग से काले धब्बों को कम करने में मदद मिलेगी। फैटी एसिड के साथ विटामिन ए और अमीनो एसिड एक युवा लुक को प्रोत्साहित करने में मदद करते हैं।

# झुर्रियों को रोकता है

क्या आप दिखने से बूढ़े हो रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है तो कलौंजी का तेल एकदम सही उत्तर है।

कलौंजी के तेल को शहद के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट के बाद इस पैक को हटा दें और बेहतर परिणाम के लिए इस उपाय को हफ्ते में तीन बार आजमाएं।