चार स्किनकेयर इंग्रीडिएंट्स, जिन्हें केवल रात में इस्तेमाल करें

हो सकता है कि आप अपना समय और पैसा सबसे बढ़िया स्किन केयर ब्रैंड और प्रॉडक्ट्स ख़रीदने में ख़र्च कर रही हों. लेकिन उनका क्या फ़ायदा, अगर आपको ठीक से इस्तेमाल ही करने ना आए? इसके अलावा प्रॉडक्ट्स को लेकर एक ऐसी ग़लती है, जिसे आप बिल्कुल भी नहीं करना चाहेंगी, और वह है रात के समय इस्तेमाल होनेवाले स्किनकेयर प्रॉडक्ट्स का दिन में इस्तेमाल.

रेटिनॉल

स्किनरिपेयर करनेवाले सुपरहीरोज़ में से एक है रेटिनॉल. यह रिंकल्स, ऐक्ने और स्किन पिग्मेंटेशन का सफ़ाया करने में किसी अन्य प्रॉडक्ट्स के मुक़ाबले अधिक प्रभावी रूप से काम करता है. रात के समय स्किनकेयर के लिए इस्तेमाल होनेवाले प्रॉडक्ट्स की लिस्ट में यह सबसे ऊपर होता है.

वैसे तो कई लोग आपको बार-बार यह विश्वास दिलाने की कोशिश करेंगे कि रेटिनॉल आपकी त्वचा को सन सेंसिटिव बना देगा. हालांकि यह कुछ हद तक सही भी है. लेकिन असल वैज्ञानिक वजह यह है कि रेटिनॉल सूर्य के प्रकाश के प्रति संवेदनशील है. सूर्य की यूवी किरणें रेटिनॉल को निष्क्रिय कर देती हैं. इसलिए अगर आप रेटिनॉल वाले प्रॉडक्ट्स को दिन के समय और वह भी धूप में निकलते समय लगाती हैं, तो इसका प्रभाव कम हो जाएगा.

एक्सफ़ॉलिएटिंग एसिड

जब बात आती रोज़ाना की केमिकल एक्सफ़ॉलिएशन की तो अल्फ़ा हाइड्रॉक्सी एसिड और बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड हमारे पसंदीदा इंग्रीडिएंट्स होते हैं. ये मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देते हैं, जो डलनेस और ब्रेकआउट्स का कारण बनती हैं. ये स्वस्थ कोशिकाओं को बढ़ावा देते हैं. संक्षेप में कहें, तो इससे आपको एकदम बच्चों-सी मुलायम और बेदाग़ त्वचा मिलती है.

फ़ेस ऑयल

नैचुरल कोल्ड प्रेस्ड ऑयल्स पोषक तत्वों का ख़ज़ाना होते हैं, जो त्वचा को भरपूर पोषण देने का काम करते हैं. वह शीतलता प्रदान करते हैं और एक हेल्दी बैरियर फ़ंक्शन निर्माण में भी मदद करते हैं. कई सारे फ़ेस ऑयल में अलग-अलग तरह के एसेंशियल ऑयल मिले हुए आते हैं, जिनसे त्वचा को कई तरह के फ़ायदे मिलते हैं.

हालांकि एसेंशियल ऑयल्स, मेथॉक्सिप्सोरेलन के कारण गर्मी, पसीने और यूवी किरणों के संपर्क में आने से स्किन इरिटेशन को बढ़ावा दे सकते हैं. इसके अलावा हैवी फ़ेस ऑयल धूल-मिट्टी और बैक्टीरिया को भी चेहरे तक आसानी से पहुंचाने का कारण बन जाते हैं.

नाइट क्रीम और स्लीप मास्क

ये क्रीम हैवी होते हैं और इन्हें रात भर त्वचा की ठीक से देखभाल और रिपेयर करने के लिए तैयार किया जाता है. इसका परिणाम सुबह के समय हाइड्रेटेड और नरिश्ड, प्लम और जवां त्वचा के रूप में मिलता है. लेकिन रात के समय इस्तेमाल किए जानेवाले प्रॉडक्ट्स थोड़े अवरोधक स्वभाव के होते हैं. अगर इनका इस्तेमाल दिन के समय किया जाता है तो ये पसीने और सीबम के सामान्य स्राव में अवरोध पैदा करते हैं, जिससे ब्रेकआउट्स की समस्या बढ़ जाती है.

आप चाहे घर में हों या फिर बाहर, आपके होंठों को लगातार एक चीज़ की ज़रूरत पड़ती है वो है हाइड्रेशन और न्यूट्रिशन. संक्षेप में कहें, तो लिप बाम. वैसे तो बाज़ार में इसके ढेर सारे विकल्प मौजूद हैं, लेकिन उनमें से कौन-सा आपके लिए परफ़ेक्ट होगा, यह समझ पाना काफ़ी मुश्क़िल होता है. वैसे अगर हम आपको घर पर ही एक बढ़िया लिप बाम बनाने का तरीक़ा बताएं, तो कैसा रहेगा? तो चलिए, बिना समय बर्बाद किए हम आपको एक आसान-सा डीआईवाई लिप बाम बनाना सिखाते हैं.

बनाने के लिए आपको चाहिए-

2 टेबलस्पून सॉलिड नारियल का तेल

1 ख़ाली लिप बाम कंटेनर

½ टेबलस्पून बीज़वैक्स पैलेट्स

2 टेबलस्पून एवोकाडो ऑयल (आप ऑलिव ऑयल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं)

3-4 बूंदें एसेंशियल ऑयल (अपने मनमुताबिक़)

1 टेबलस्पून रॉ हनी (ऐंटी-ऑक्सिडेंट्स का बढ़िया स्रोत है)

½ टेबलस्पून कोको पाउडर (अगर आप फ़्लेवर चाहती हैं तो)

तरीक़ा

एक डबल बॉयलर में मोम पैलेट्स को डालकर तब तक पिघलाएं, जब तक आपको एक चिकना पदार्थ नहीं मिल जाता है. अगर आपको लगता है कि इसमें अधिक एनर्जी लग रही है, तो माइक्रोवेव का इस्तेमाल करें. पहले माइक्रावेव में 30 सेकेंड का टाइम सेट करें, जब पैलेट्स नहीं पिघलें तो टाइम बढ़ा दें.

बीज़वैक्स मिलने के बाद उसमें कोको पाउडर डालें और एक मुलायम पेस्ट होने तक मिलाएं. वैसे यह हमारा फ़ेवरेट पार्ट है, क्यों कोको पाउडर किसे पसंद नहीं आता है?

इसके बाद, सभी ऑयल्स को एक साथ डालें और मिलाएं.

रॉ हनी को भी डालें और सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से फेंटते हुए मिलाएं.

आपका लिप बाम तैयार है, ठंडा होने के बाद उसे कंटेनर में रख दें.

यह लिप बाम अपने होंठों पर रोज़ाना ज़रूरत के हिसाब से लगाएं और उन्हें फिर से मखमली नज़र आने दें. और हां, ख़ुद को हाइड्रेट करना ना भूलें.