लाइफ स्टाइल : घर पर बना संतरे के छिलके का स्क्रब आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट और चमकदार बनाने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है। संतरे के छिलके में प्राकृतिक एंजाइम और विटामिन सी होते हैं, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, त्वचा की टोन को उज्ज्वल करने और एक चिकनी और स्वस्थ रंगत को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।
घर पर संतरे के छिलके का स्क्रब बनाने के लिए आपको सूखे संतरे के छिलकों की जरूरत होगी, जिन्हें आप या तो खरीद सकते हैं या फिर छिलकों को धूप में या ओवन में सुखाकर खुद बना सकते हैं। एक बार जब आपके पास सूखे छिलके हों, तो उन्हें बारीक पीसकर पाउडर बना लें और इसे अपनी त्वचा के प्रकार और जरूरतों के आधार पर शहद, नारियल तेल या दही जैसे अन्य प्राकृतिक अवयवों के साथ मिलाएं।
इस घरेलू संतरे के छिलके के स्क्रब का नियमित उपयोग त्वचा की बनावट में सुधार करने, काले धब्बों और दाग-धब्बों की उपस्थिति को कम करने और आपकी त्वचा को नरम और चिकनी दिखने और महसूस करने में मदद कर सकता है। यह कठोर रसायनों या सिंथेटिक उत्पादों के उपयोग के बिना चमकदार और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा पाने का एक सरल, किफायती और प्राकृतिक तरीका है। यहां 4 होममेड ऑरेंज पील स्क्रब दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:
# साधारण संतरे के छिलके का स्क्रब
एक बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लें और इसे आवश्यक मात्रा में पानी के साथ मिलाएं। इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। कुछ मिनट तक अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे मसाज करें और कुछ देर बाद सादे पानी से धो लें। प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा के लिए इसे हफ्ते में 2-3 बार दोहराएं। संतरे के छिलके का स्क्रब तैयार करने का यह सबसे आसान तरीका है।
# एलोवेरा और संतरे के छिलके का स्क्रब
एक बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लें और उसमें थोड़ा सा शुद्ध एलोवेरा जेल मिलाएं। एक साथ मिलाएं और इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं। एक्सफोलिएशन के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करके त्वचा की हल्की गोलाकार गति में मालिश करें। कुछ देर तक मसाज करते रहें और फिर इसे त्वचा पर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। अंत में सादे पानी से धो लें। इस एलोवेरा और संतरे के छिलके के स्क्रब को सप्ताह में दो या तीन बार दोबारा लगाएं।
# हल्दी पाउडर, नारियल तेल और संतरे के छिलके का स्क्रब
एक बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर और एक चुटकी हल्दी पाउडर लें। उसमें नारियल तेल की कुछ बूंदें मिलाएं और पेस्ट तैयार कर लें। इसे पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं और त्वचा पर कुछ मिनट तक हल्के गोलाकार गति में मालिश करें। 10 मिनट तक इंतजार करें और उसके बाद सादे पानी से धो लें। इस होममेड संतरे के छिलके के स्क्रब को हफ्ते में दो बार दोहराएं।
# कच्चा दूध और संतरे के छिलके का स्क्रब
एक बड़ा चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर लें और इसे थोड़े से कच्चे दूध के साथ मिलाएं। एक पेस्ट तैयार करें और इसे पूरे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं। अपनी उंगलियों से गोलाकार गति में कुछ मिनट तक त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें। इसे त्वचा पर 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें। इस कच्चे दूध और संतरे के छिलके के स्क्रब को सप्ताह में दो या तीन बार दोहराएं।
Prachi Kumar
Next Story
