4 ब्यूटी एक्स्पर्ट्स बताएंगे त्वचा को ग्लोइंग बनाने का जादुई नुस्ख़ा

आयुर्वेद पौधों और एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल कर प्रभावकारी ऐंटी-एजिंग गुणोंवाले फ़ॉर्मूले तैयार करता है. आयुर्वेदिक ब्यूटी एक्स्पर्ट शहनाज़ हुसैन के अनुसार, इन सुपर इन्ग्रीडिएंट्स में नैसर्गिक ऐंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो फ्री रैडिकल्स से हमारी त्वचा की सुरक्षा करते हैं. “ऑक्सिडेशन की वजह से होनेवाली क्षति ही हमारी त्वचा के उम्रदराज़ नज़र आने की प्रमुख वजह है. कुछ बेहद सामान्य इन्ग्रीडिएंट्स जो अपने ऐंटी-ऑक्सिडेंट गुणों के लिए जाने जाते हैं, वे हैं आंवला, नीम, गोटु कोला, गुलाब, मंजिष्ठा, अश्वगंधा, हल्दी, अदरक और लौंग.”

शहनाज़ अभ्यंग के सेशन्स लेने की सलाह देती हैं, जो कि एक प्रकार का आयुर्वेदिक मसाज ट्रीटमेंट है. यह एजिंग के संकेतों को धीमा करता है. “इस मसाज में कुनकुने हर्बल ऑयल्स या प्रेस्ड ऑयल्स (आपके शरीर की ज़रूरतों के अनुसार तैयार किए गए) का इस्तेमाल किया जाता है. यह आपकी त्वचा को पोषित करने में मदद करता है, गहराई से मांसपेशियों को रिलैक्स और दिमाग़ को शांत करता है. कुछ महत्वपूर्ण मर्म (आयुर्वेद के अनुसार महत्वपूर्ण) बिंदुओं पर हल्के हाथों से सर्क्युलर मोशन में मसाज किया जाता है.”

हमारे सौंदर्य विशेषज्ञों की तरफ़ से कुछ ऐसी रेसिपीज़, जो आपकी त्वचा को लंबे समय तक दमकता हुआ बनाए रखने में मदद करेंगी.

सुर्पणा त्रिखा का सुपर स्किन पॉलिशर

50 ग्राम बीज़वैक्स को डबल बॉयलर में उबाल लें और उसमें तीन टेबलस्पून रॉ हनी, एक टीस्पून वीटजर्म ऑयल व एक टीस्पून ऑलिव ऑयल डाल दें. अच्छी तरह मिलाकर इसे ठंडा होने के लिए रख दें. ठंडा होने पर इसमें 2 टीस्पून फ्रेश क्रीम मिला लें और तब तक चलाती रहें जब तक कि मिश्रण चिकना न बन जाए. इसे एयर-टाइट ग्लास जार में उड़ेल दें और रेफ्रिजरेट करें. रोज़ इस मिश्रण से मसाज करें और 20 मिनट बाद इसे धोएं. आप इसे 10 दिनों तक फ्रिज में स्टोर कर सकती हैं. यह उम्दा स्किन पॉलिशर है.

भारती तनेजा का ऐंटी-एजिंग मास्क

एक कप में एक टीस्पून मुल्तानी मिट्टी लें. उसमें आधा केला मसल लें और कुछ बूंदें शहद व थोड़ा-सा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. इसे चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें.

शहनाज़ हुसैन की सप्ताहांत योजना

आधे टीस्पून वीटजर्म ऑयल में दो बूंदें जिरेनियम ऑयल की मिलाएं. अब इसमें दो टीस्पून ओटमील, एक टीस्पून बादाम का चूरा और संतरे का रस मिलाएं. इस फ़ेस पैक में ऐंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स ए, डी और ई हैं. यह एक ताकतवर ऐंटी-एजिंग फ़ेस पैक है. इसे 30 मिनट तक लगाकर रखें.

डॉ ब्लॉसम कोचर का अरोमा वाला मसाज

एक टेबलस्पून बादाम के तेल, एक चौथाई टीस्पून कैस्टर ऑयल, कुछ बूंदें वीटजर्म ऑयल और कुछ बूंदें लोभान के तेल की मिलाकर इस घोल से चेहरे पर रोज़ मसाज करें. तेल का यह घोल आपकी त्वचा द्वारा अच्छी तरह शोषित हो जाए इसके लिए गर्म तौलिए को चेहरे पर रखें.