घमौरियों के इलाज के लिए 4 आयुर्वेदिक उपचार

आयुर्वेद शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक और समग्र दृष्टिकोण पर आधारित प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली है।

आयुर्वेद कई प्रकार की जड़ी-बूटियाँ प्रदान करता है जो विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के उपचार में मदद करती हैं। ऐसी ही एक स्थिति है हीट रैशेज जो तब होती है जब आपके पसीने की ग्रंथियां अवरुद्ध हो जाती हैं। इससे त्वचा की ऊपरी परतों में पसीना जमा होता है। ये रुकावटें डक्टल फटने, अत्यधिक पसीना, बैक्टीरिया और अन्य जोखिम कारकों के कारण होती हैं। चुस्त कपड़े पहनना घमौरियों का एक कारण है।

गर्मी से राहत के लिए यहां कुछ आयुर्वेदिक उपाय दिए गए हैं:

चंदन

चंदन पाउडर को थोड़े से पानी में मिलाकर दाने पर लगाने से घमौरियों से जुड़ी जलन, दर्द कम होता है। 2 भाग चंदन पाउडर में 1 भाग पानी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। उदारता से आवेदन करें। चंदन रूखापन कम करने में मदद करता है और त्वचा में नमी की भरपाई करता है और लोच बढ़ाता है। चंदन में मौजूद समृद्ध एंटीऑक्सीडेंट घटक मुक्त कणों के निर्माण से लड़कर झुर्रियों को रोकने में मदद करते हैं

एलोविरा

एलोवेरा जेल के अर्क में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो घमौरियों को शांत करने और इसके लक्षणों में सुधार करने में मदद करते हैं। कुछ ताजा एलोवेरा जेल लें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर अच्छी तरह से मालिश करें। एलोवेरा त्वचा की नमी को फिर से हासिल करने में मदद करता है और इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं।

मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी बच्चों के साथ-साथ वयस्कों में घमौरियों को शांत करने में मदद करती है क्योंकि इसमें एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। आधा चम्मच मुल्तानी मिट्टी में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे पूरे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें।

तुलसी

तुलसी जलन, लाली और सूजन को कम करने वाली सूजन-रोधी क्रिया प्रदर्शित करती है, घमौरियों से जुड़ी सूजन और खुजली को शांत करती है। तुलसी के कुछ पत्तों को शहद के साथ पीसकर पेस्ट बनाएं और रैशेज पर लगाएं।