30 साल के बाद भी कैसे दिखे जवान

बढ़ती उम्र के साथ सेहत के साथ-साथ त्वचा का भी ख्याल रखना बहुत जरूरी है, जबकि 30 साल के बाद त्वचा की अलग तरह से देखभाल करने की जरूरत होती है. क्‍योंकि 30 साल के बाद चेहरे पर

झुर्रियां और फाइन लाइन्‍स नजर आने लगती हैं। ऐसे में अगर आप समय से पहले बूढ़ा नहीं दिखना चाहते हैं तो आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना होगा। इसके लिए आप बादाम के तेल से अपने

चेहरे की मसाज कर सकते हैं। ऐसे में यहां हम आपको बताएंगे कि आप इस तेल को अपने चेहरे पर कैसे लगा सकते हैं, आइए जानते हैं?

बादाम का तेल लगाने के फायदे-

बादाम का तेल आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ऐसा इसलिए क्‍योंकि बादाम के तेल में विटामिन ई की पर्याप्‍त मात्रा होती है जो त्‍वचा की बढ़ती उम्र को धीमा करने में मदद करता है।अगर

आप इसे रोजाना इस्‍तेमाल करते हैं तो यह आपके चेहरे की फाइन लाइन्‍स को दूर करता है और त्‍वचा को भीतर से फिर से जीवंत करता है।यह हाइड्रेट भी करता है। इसलिए आप जवां बने रहने के लिए

चेहरे पर बादाम का तेल लगा सकते हैं।

बादाम का तेल लगाने का सही तरीका

बादाम का तेल चेहरे पर लगाने के दो तरीके हैं

1- रोज रात को सोने से पहले चेहरे पर बादाम के तेल की हल्के हाथों से मालिश करें. ऐसा करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है, जिससे त्वचा जवान बनी रहती है, साथ ही आपकी त्वचा पर ग्लो भी बढ़ता है।

2- अगर आपको सुबह जल्दी उठने की आदत है तो फेसवॉश से चेहरा साफ करने के बाद बादाम के तेल से चेहरे की मसाज करें. इसके बाद 20 मिनट के लिए अपने चेहरे को ऐसे ही छोड़ दें। ऐसा करने से

आपको अपने चेहरे पर फर्क नजर आने लगेगा।