डैमेज बालों को रिपेयर करने के 13 आसान और घरेलू उपाय

1. इसे आजमाएं और देखें चमत्‍कार (Repair Damage With An Avocado)

शुरुआत एक फल से। फल का नाम है एवोकाडो। भारतीय बाजारों में यह सहज उपलब्‍ध है। तो करना क्‍या है? करना बस ये है कि एवोकाडो को मैश कर लें। इसकी गुठली या बीज को रिमूव कर लें। इसमें एक अंडा फेंट लें। अब इसे अपने गीले बालों पर लगाएं। बालों पर इसे 20 मिनटों के लिए छोड़ दें। अब बालों को धोकर साफ कर लें।

अगर आपके बाल स्‍वस्‍थ हैं तो माह में सिर्फ एक बार और अगर क्षतिग्रस्‍त हैं तो सप्‍ताह में एक बार यानि माह में चार बार इस्‍तेमाल करें। थोड़े दिनों बाद ही बालों में फर्क महसूस करेंगे।

एवोकाडो में विटामिन, आवश्‍यक फैटी एसिड और मिनरल्‍स प्रचुर मात्रा में उपलब्‍ध है। यह आपके ड्राय हेयर के रुखेपन को दूर कर उसे नेचुरल ग्‍लो प्रदान करता है। आपके बाल थोड़े ही दिनों के इस घरेलू उपचार के बाद बेहद चमकीले और स्‍वस्‍थ नजर आने लगते हैं।

एक हफ्ते में बालों को कितनी बार धोना चाहिए? आप एक्सपर्ट्स से जान सकते हैं।

2. मक्‍खन से हेयर मसाज (Massage In Butter)

मक्‍खन या बटर तो बहुत ही कॉमन आइटम है, जो आज के दिनों में प्राय: सभी किचन में उपलब्‍ध है। भागदौड़ भरी जिंदगी में ब्रेड-बटर का नाश्‍ता ही तो कामकाजी लोगों को थोड़ी राहत देता है। इसलिए बटर की किचन में एवेलेबिलिटी के बारे में कोई संदेह नहीं है।

अगर आपके किचन में न भी हो तो हेयर ट्रीटमेंट के लिए इसे मंगवाया जा सकता है। रूखे, सूखे, बेजान बालों में मक्‍खन का ट्रीटमेंट नई जान फूंक सकता है। कैसे? आइए आपको बताते हैं।

बहुत सिंपल है। करना आपको बस यह है कि अपने सूखे बालों की मक्‍खन से मसाज करें। जब मक्‍खन पूरी तरह बाल की जड़ों तक पहुंच जाए तो सिर को शावर कैप से कवर कर दें। ऐसा आधा घंटा तक रहने दें। इस बीच आप दूसरे काम निबटा सकते हैं। चाहे जो भी करें, मकसद बस आधा घंटा गुजारना है।

अब शावर कैप को हटा लें। जैसे बालों में नॉर्मली शैंम्‍पू करते हैं, कर लें। बटर पूरी तरह से बालों से धुलकर अलग हो जाना चाहिए। बालों में किसी भी तरह की चिपचिपाहट रहनी नहीं चाहिए। ऐसा अगर आप महीने में दो बार भी करते हैं तो काफी है। फर्क आप स्‍वयं महसूस करेंगे।

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3. ऑलिव ऑयल से हेयर कंडिशनिंग (Condition With Olive Oil)

ऑलिव ऑयल या जैतून के तेल के चमत्‍कारी गुणों के किस्‍से आपके कानों में न पड़े हों या आप इसके औषधीय गुणों से परिचित न हों, ऐसा यकीन कर पाना नामुमकिन है। बेहद बीमार व्‍यक्तियों को भी ऑलिव ऑयल में पके भोजन के इस्‍तेमाल की सलाह दी जाती है। बालों सहित त्‍वचा के पोषण के लिए इसके इस्‍तेमाल पर कहीं कोई विवाद नहीं है।

तो बेजान बालों में नई जान फूंकने के लिए करना क्‍या है? करना बस ये है कि पहले जैतून के तेल को (बालों में लगाने लायक मात्रा) किसी बर्तन में लेकर गरम कर लें। ध्‍यान रखें सिर्फ गरम करना है उबालना नहीं है। अब इसे अपने बालों पर रगड़ें। इसे बालों की जड़ों में भी लगाएं। सिर को प्‍लास्टिक बैग से कवर करें। सिर के चारो ओर टॉवेल लपेट लें। बालों को 45 मिनटों तक इसी तरह कवर रखें। अब बालों को शैम्‍पू से धो डालें।

बाल पूरी तरह से साफ कर कंघी से संवार लें। महीने में दो बार भी ऐसा करते हैं तो बाल में जो बदलाव महसूस करेंगे उसे यहां बयां कर पाना नामुमकिन है।

4. चाय से हेयर वाश (Rinse With Tea)

चाय तो सभी घरों में बनती होगी। अमीर हो या गरीब, तकरीबन हर घरों में। कई लोगों के लिए यह सुबह का स्‍टार्टअप एनर्जी बूस्‍टर है। इसके बगैर दिन के कामकाज की शुरुआत ही नहीं होती। लेकिन यह बेजान बालों का जानदार बनाने का भी अचूक पेय है। बस इसके लिए इसे पीना नहीं है, बालों में लगाना है।

एक प्‍याली चाय तैयार करें। दूध और चीनी मिलाने की जरुरत नहीं है। चाय ताजा खौलाई गई हो या फिर इन्‍सटेंट हो। बालों को जब शैम्‍पू करें, तो बालों की अंतिम धुलाई इसी टी-लीकर से करें। चाय बालों की चमक को बढ़ाती है। बालों के रंग को खूब गाढ़ा करती है। इस्‍तेमाल में यह बेहद आसान है और इसके फायदे बेमिसाल हैं।

5. एप्पल साइडर विनेगर मास्‍क (Whip Up An Apple Cider Vinegar Mask)

सिरका घरेलू इस्‍तेमाल की चीज है। प्राय: सभी किचन में उपलब्‍ध रहता है। आपको एप्पल साइडर विनेगर का इस्‍तेमाल करना है। डैमेज हेयर को रिपेयर करने की यह अचूक औषधि है। आप थोड़े दिनों के इस्‍तेमाल से ही बेजान बालों को संवार सकते हैं।

करना बस यह है कि एक टी-स्‍पून एप्पल साइडर विनेगर लें। इसके साथ तीन टी-स्‍पून ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) लें। साथ ही तीन अंडे के सफेद वाला भाग लें। तीनों को मिक्‍स कर लें।

अब इसे अपने ड्राय हेयर में अच्‍छी तरह से अप्‍लाय करें। इस कदर की जड़ों तक में समा जाए। अब बालों को प्‍लास्टिक कवर या शॉवर कैप से आधा घंटा से 45 मिनटों के लिए कवर रखें। अंत में बालों को अच्‍छी तरह शैम्‍पू से धो लें। आप इस ट्रीटमेंट को वाकई चमत्‍कारी पाएंगे।

6. 'शैम्‍पू ऑमलेट' फूंके बालों में जान (Make a “Shampoo Omelet”)

नहीं...नहीं...अंडे में शैम्‍पू डालकर कोई ऑमलेट नहीं बनाना है। करना बस यह है कि एक अंडा लें और इसे फोड़कर एक बॉउल में रख लें। इसमें थोड़ी मात्रा में शैम्‍पू मिला लें।

इसे पांच मिनटों तक अपने बेजान और रूखे बालों पर लगाएं और अच्‍छी तरह से वॉश कर लें। यह ट्रीटमेंट बालों में प्रोटीन की मात्रा में आश्‍चर्यजनक वृद्धि करता है। और आपको तो यह पता ही है कि प्रोटीन बालों की सेहत के लिए कितना जरूरी है।

7. वनस्‍पति तेल लाए बालों में निखार (Treat With Botanical Oils)

बात अगर वनस्‍पति तेलों की करें, तो कम से कम नारियल तेल तो सभी घरों में उपलब्‍ध रहता है। अगर नहीं भी रहता है, तो इसे फूड स्‍टोर से तो मंगवाया ही जा सकता है। अलग-अलग वनस्‍पति तेल जैसे कि कोकोनट ऑयल, ऑलिव ऑयल, जोजोबा ऑयल आदि डैमेज्‍ड हेयर के लिए अमृत समान हैं। इन सबसे बालों को नई जिंदगी मिल सकती है।

अगर आपके बाल घने और भारी हैं तो कोकोनट ऑयल बेहद कारगर साबित होंगे। अपने बालों को थोड़ा नम कर लें और कोई भी उपलब्‍ध वनस्‍पति तेल को पूरे बालों में अच्‍छी तरह से लगाएं।

इसे शॉवर कैप से ढ़क दें और वार्म टॉवल से कवर कर दें। ऐसा कम से कम 30 मिनटों के लिए करें। अब कवर हटा दें और अपने बालों को शैम्‍पू से अच्‍छी तरह धो लें, संवार लें।