आंखों के नीचे का कालापन दूर करने के 10 असरदार घरेलू उपाय

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आंखों के नीचे का कालापन दूर करने के 10 असरदार घरेलू उपाय

आंखों के नीचे काले घेरे, जिन्हें पेरिऑर्बिटल डार्क सर्कल या डार्क आई सर्कल के रूप में भी जाना जाता है, कई लोगों के लिए एक आम कॉस्मेटिक चिंता का विषय है। वे निचली पलकों के नीचे काले, बदरंग धब्बे या छाया के रूप में दिखाई देते हैं और चेहरे को थका हुआ, वृद्ध या अस्वस्थ दिखा सकते हैं। हालांकि आमतौर पर यह किसी गंभीर चिकित्सीय स्थिति का संकेत नहीं है, लेकिन काले घेरे परेशान करने वाले हो सकते हैं और किसी के आत्मसम्मान को प्रभावित कर सकते हैं।

कुछ लोगों में आनुवंशिक कारकों के कारण काले घेरे होने की संभावना अधिक होती है। यदि आपके माता-पिता या परिवार के अन्य सदस्यों में ये हैं, तो आपमें भी इनके विकसित होने की अधिक संभावना हो सकती है। आंखों के आसपास की त्वचा नाजुक और पतली होती है, जिससे रक्त वाहिकाएं और रंजकता अधिक दिखाई देती है। पतली त्वचा अंतर्निहित रक्त वाहिकाओं और वसा और मांसपेशियों जैसे अंतर्निहित ऊतकों को दिखने की अनुमति देती है, जिसके परिणामस्वरूप गहरा रंग दिखाई देता है।

आपकी आंखों के नीचे काले घेरे का क्या कारण है?

नींद की कमी या अनियमित नींद के पैटर्न के कारण त्वचा पीली हो सकती है, जिससे आंखों के नीचे रक्त वाहिकाएं अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। इसके अतिरिक्त, जब आप नींद से वंचित होते हैं तो आंखों के आसपास तरल पदार्थ जमा हो सकता है, जिससे सूजन हो जाती है और काले घेरे की उपस्थिति बढ़ जाती है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, त्वचा स्वाभाविक रूप से कोलेजन और लोच खो देती है, जिससे त्वचा पतली हो जाती है और काले घेरे अधिक प्रमुख हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, आंखों के आसपास की त्वचा को सहारा देने वाली वसा और मांसपेशियां कमजोर हो सकती हैं, जिससे खोखलापन हो सकता है, जिससे काले घेरे बढ़ सकते हैं।

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ठंडा सेक

आंखों पर लगभग 10-15 मिनट के लिए ठंडा सेक लगाएं, जैसे ठंडे खीरे के टुकड़े, ठंडे टी बैग या ठंडे पानी में भिगोया हुआ कपड़ा। ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने में मदद करती है, जिससे काले घेरे कम हो जाते हैं।

खीरा

खीरे में त्वचा को गोरा करने वाले और हल्के कसैले गुण होते हैं जो सूजन और काले घेरों को कम करने में मदद कर सकते हैं। ठंडे खीरे के टुकड़े रोजाना 10-15 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखें।

आलू

खीरे की तरह, आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं जो काले घेरों को हल्का कर सकते हैं। ठंडे आलू को कद्दूकस कर लें और उसके रस को कॉटन पैड से अपनी आंखों के नीचे लगाएं। इसे लगभग 10-15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

टमाटर

टमाटर के रस में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं और यह त्वचा को गोरा करने में मदद कर सकता है। एक चम्मच टमाटर के रस में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर अपनी आंखों के नीचे लगाएं। इसे लगभग 10 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।

बादाम तेल

सोने से पहले आंखों के आसपास बादाम के तेल की कुछ बूंदों से धीरे-धीरे मालिश करें। बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है और आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को पोषण देने में मदद कर सकता है, जिससे काले घेरे कम हो सकते हैं।

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