घरेलू उपाय से दूर करें गर्दन का कालापन

गर्दन का कालापन दूर करने के घरेलु उपाय – Home Remedies To Get Rid Of Dark Neck In Hindi

गर्दन के कालेपन से छुटकारा पाने के कई घरेलू उपाय मौजूद हैं। इनमें से कुछ बहुत आसान और किफायती हैं। इन्हें आजमाकर आप गर्दन के कालेपन को दूर कर सकते हैं।

1. .एप्पल साइडर सिरका - Apple Cider Vinegar

एप्पल साइडर या सिरका मुख्य रूप से फरमेंटेड सेब का रस है। जब हम सेब के रस में खमीर मिलाते हैं, तो यह फलों में पाई जानी वाली शुगर को अल्कोहल में बदल देता है। [5] सेब का सिरका त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करता है। इसमें मौजूद मैलिक एसिड की उपस्थिति मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है और आपकी त्वचा को एक प्राकृतिक चमक प्रदान करती है। इसे उपयोग करना काफी आसान है।

दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर और चार बड़े चम्मच पानी लेकर उन्हें अच्छी तरह मिला लें।

इसके बाद, एक कॉटन बॉल लें, इसे घोल में डुबोएं और इसे अपने गले में लगाएं।

इसे दस मिनट के लिए छोड़ दें और पानी से धो लें।

करीब एक से डेढ़ महीने तक इस उपचार को रोज किया जा सकता है। उसके बाद हफ्ते में दो-तीन बार इस्तेमाल करते रहें। इसके अच्छे नतीजे आपको देखने को मिलेंगे और आपकी गर्दन का कालापन काफी हद तक कम हो जाएगा।

2. बादाम का तेल - Almond Oil

बादाम का तेल कई तरह की परेशानियों में इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि इसके फायदों का कोई वैज्ञानिक डेटा उपलब्ध नहीं है। बादाम और बादाम के तेल में कई गुण होते हैं, जिनमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, इम्यूनिटी-बूस्टिंग जैसे प्रभाव प्रमुख हैं। [6] बादाम के तेल में विटामिन ई के साथ-साथ ब्लीचिंग एजेंट होता है और ये दोनों तत्व मिलकर रंगत को निखारने में मदद करते हैं।

गर्दन का कालापन दूर करने के लिए बादाम के तेल की कुछ बूंदें लें और कुछ मिनटों के लिए उसी से अपनी गर्दन की मालिश करें।

तब तक इंतजार करें, जब तक तेल गर्दन पर सूख नहीं जाता।

इस प्रक्रिया को दिन में दो बार सुबह और शाम किया जा सकता है।

3. आलू का रस - Potato Juice

आलू का रस गर्दन का कालापन हटाने में काफी कारगर है। यह उपचार जितना आसान है, उतना ही किफायती भी है। आलू में ब्लीचिंग गुण होते हैं जो आपकी त्वचा को काफी हद तक हल्का करते हैं और रंग को भी एक समान कर देते हैं।

इसे गर्दन पर लगाने के लिए एक मध्यम आकार का आलू लें।

आलू को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें।

एक कॉटन बॉल का उपयोग करके रस को गर्दन पर लगाएं।

इसे पूरी तरह सूखने दें। इसके बाद गर्दन को धो लें।

इस उपचार को रोज आज़माएं। आपको कुछ दिनों में ही सकारात्मक परिणाम मिल जाएंगे।

4. बेकिंग सोडा - Baking Soda

त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने और ऐसा कालापन, जो कई उपाय करके भी नहीं हट रहा, उसे बेकिंग सोडा काफी हद तक कम कर सकता है। यह त्वचा को अंदर से पोषण देने और गर्दन के आसपास जमा गंदगी को हटाने में भी कारगर है। इसे इस्तेमाल करना भी आसान है और दुकानों पर आसानी से उपलब्ध भी रहता है।

इसे लगाने के लिए बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर उसका पेस्ट बना लें।

पेस्ट को गर्दन पर लगाकर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।

एक बार जब यह सूख जाए, तो इसे रगड़ने के लिए गीली उंगलियों का उपयोग करें और फिर पानी से धो लें।

शुरुआत में इसे दिन में दो बार भी किया जा सकता है।

हालांकि इस उपचार के बाद मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं, नहीं तो त्वचा रूखी हो जाएगी।

5. ओटमील स्क्रब - Oatmeal Scrub

ओट्स को त्वचा पर लगाने से एक ही समय में दो फायदे मिलते हैं। पहला तो यह त्वचा को साफ करता है और दूसरा मॉइस्चराइज करता है। इसके इस्तेमाल से गर्दन के कालेपन को कम किया जा सकता है।

ओट्स को मिक्सी में दरदरा यानी मोटा पीस लें। इसका बहुत बारीक पाउडर बनाने से ओट्स के गुणकारी तत्व नष्ट हो जाते हैं।

दरदरे ओट्स को पेस्ट नुमा बना लें। इसके लिए आप पानी या कच्चे दूध को इसमें मिला सकते हैं।

अब इसे गर्दन पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें।

इसके बाद उंगलियां गीली करके, उंगलियों की मदद से गर्दन को धीरे-धीरे रगड़े और फिर गर्दन को धो लें।

यह उपचार हफ्ते में दो से तीन बार लिया जा सकता है।