डायबिटीज यानी मधुमेह एक लाइलाज बीमारी है जो आजकल सामान्य बीमारी बन गई है। दुनियाभर में डायबिटीज के मरीजों की संख्या में बड़ी तेजी से इजाफा हो रहा है। अंतरराष्ट्रीय मधुमेह संघ की मानें तो 2045 तक मरीजों की संख्या 62 करोड़ तक पहुंच सकती है। केवल भारत में तकरीबन 8 करोड़ मरीज हैं। इसके लिए भारत को मधुमेह की राजधानी कहा जाता है। विशेषज्ञों की मानें तो खराब दिनचर्या, अनुचित आहार और गलत खानपान की वजह से कई बीमारियां जन्म लेती हैं, जिनमें एक रोग डायबिटीज है। यह बीमारी रक्त में शर्करा स्तर बढ़ने से होती है। वहीं, अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना बंद हो जाता है। इसके लिए दवा के साथ परहेज की जरूरत पड़ती है। वहीं, खानपान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं और ब्लड शुगर कंट्रोल करना चाहते हैं, तो स्टीविया का सेवन कर सकते हैं। कई शोध में खुलासा हो चुका है कि स्टीविया डायबिटीज रोग के लिए रामबाण दवा है। आइए जानते हैं कि स्टीविया क्या है और कैसे सेवन करें-
