टीवी एक्ट्रेस Priya बनी एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल

Entertainment ,मनोरंजन : तारक मेहता का उल्टा चश्मा की एक्ट्रेस प्रिया आहूजा राजदा, जो रीटा रिपोर्टर का रोल निभाने के लिए जानी जाती हैं, ने 40 साल की उम्र में वेटेड प्लैंक के लिए एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में जगह बनाई है।

उन्हें इंडिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स और एशिया बुक ऑफ रिकॉर्ड्स द्वारा एक महिला द्वारा सबसे ज़्यादा वेटेड प्लैंक करने के लिए पहचाना गया है, जिसमें उन्होंने 75 किलो वज़न 42.48 सेकंड तक उठाया।

मज़ेदार चैलेंज से रिकॉर्ड तोड़ने वाले कारनामे तक

प्रिया ने टाइम्स ऑफ इंडिया को बताया कि उन्होंने शुरू में पुल-अप्स और पुश-अप्स में रिकॉर्ड बनाने के बारे में सोचा था। लेकिन प्रैक्टिस करते समय, उन्हें लगा कि वेटेड प्लैंक उनका सबसे मज़बूत एरिया है और सिर्फ़ एक हफ़्ते में, उन्होंने अपना प्लैंक वज़न 20 किलो से बढ़ाकर 60 किलो कर लिया।

उन्होंने आगे कहा, “जब मेरे ट्रेनर वापस आए और मैंने उन्हें बताया, तो वे बहुत खुश हुए। उन्होंने कहा कि उन्हें पता था कि मैं और बेहतर कर सकती हूँ। आखिरकार हमने ऑफिशियल रिकॉर्ड के लिए 75 किलो का लक्ष्य रखने का फ़ैसला किया, जिस नंबर पर मुझे सबसे ज़्यादा भरोसा था।”

प्रिया ने TOI को बताया कि वह 40 साल की होने से पहले अपने लिए कुछ बड़ा हासिल करना चाहती थीं। उन्होंने कहा कि बहुत से लोग सोचते हैं कि माँ बनने के बाद या 40 साल की उम्र पार करने के बाद, महिलाएँ खुद पर ध्यान नहीं दे सकतीं। इसलिए, वह यह साबित करना चाहती थीं कि उम्र और मातृत्व किसी को भी अपने सपनों का पीछा करने से नहीं रोकना चाहिए।

रूटीन, सपोर्ट और महिलाओं के लिए संदेश

अपने रूटीन के बारे में बात करते हुए, प्रिया ने कहा कि वह सुबह 4 बजे मेडिटेशन, पूजा और वर्कआउट के लिए उठती हैं। उन्होंने कहा, “अगर मेरा कप खाली है, तो मैं अपने बच्चे के कप को खुशी और प्यार से नहीं भर सकती।”

प्रिया ने अपनी इस उपलब्धि का श्रेय अपने पति, मालव और अपने परिवार को दिया। उन्होंने कहा, “मालव मेरा सबसे बड़ा सहारा रहे हैं। मैं हर दिन इसलिए आ पाई क्योंकि वह सुबह अर्दास (उनके बेटे) का ख्याल रखते थे ताकि मुझे अपना समय मिल सके।”

प्रिया कहती हैं कि उम्र सिर्फ़ एक नंबर है। वह महिलाओं को फिट रहने, खुद से प्यार करने और उम्र या पारिवारिक ज़िम्मेदारियों से खुद को सीमित महसूस न करने के लिए प्रेरित करना चाहती हैं। उन्होंने कहा, “उम्र सिर्फ़ एक नंबर है। आपको खुद से प्यार करने और शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहने की ज़रूरत है। अगर आप खुश नहीं हैं, तो आपका परिवार पूरी तरह से खुश नहीं हो सकता।”

अपनी योजनाओं के बारे में बात करते हुए, प्रिया ने कहा कि यह रिकॉर्ड सिर्फ़ शुरुआत है, और उनका लक्ष्य फिटनेस और ज़िंदगी में और भी बहुत कुछ हासिल करना है। उन्होंने कहा, "मुझे अभी बहुत कुछ हासिल करना है, और मैं निश्चित रूप से ऐसा करूंगी।"