खुश रहने का राज: शिल्पा शेट्टी ने बताया आभार का महत्व

मुंबई: बेंगलुरु के न्यू होराइजन कॉलेज ऑफ़ इंजीनियरिंग में आयोजित भारत के पहले 'वर्ल्ड हैप्पीनेस समिट' में एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी भी बोलने वालों में शामिल थीं। 'हैप्पी एयर – आत्मन इन रवि' (हैप्पीनेस एंबेसडर) द्वारा आयोजित इस समिट में एंटरटेनमेंट, पब्लिक लाइफ़, एंटरप्रेन्योरशिप, आध्यात्मिकता, वेलनेस और सोशल लीडरशिप से जुड़े लोग शामिल हुए।

हमेशा खुश रहने के राज़ के बारे में बात करते हुए एक्ट्रेस शिल्पा ने कहा, "मुझे लगता है कि हम सभी का जीने का अपना तरीका होता है, और मैं बहुत शुक्रगुज़ार महसूस करती हूँ। शुक्रगुज़ारी (gratitude) एक ऐसी चीज़ है जिसका अभ्यास करना पड़ता है। अगर कोई चीज़ आपकी मर्ज़ी के मुताबिक़ न भी हो, तो भी मैं भगवान का शुक्रिया अदा करती हूँ कि ऐसा नहीं हुआ। खुश होने के कई कारण हैं; जब आपकी सेहत अच्छी हो और परिवार साथ हो, तो खुश होने की हर वजह होती है। जो कुछ भी आपकी ज़िंदगी में आता है, वह आपकी यात्रा का हिस्सा है। मुझे लगता है कि कभी-कभी हम आत्मा को नज़रअंदाज़ कर देते हैं और सिर्फ़ बाहरी शरीर और नाम पर ध्यान देते हैं। जब मैं लोगों से मिलती हूँ, तो आत्मा के स्तर पर जुड़ती हूँ। मैं हमेशा कहती हूँ 'आत्मा नमस्ते' — यानी मेरी आत्मा आपको नमस्कार कर रही है। मेरा सच में मानना ​​है कि हम सभी का मिलना तय था, और अगर उस मुलाक़ात से हमारे अंदर कुछ बदलाव आता है, तो शायद ऐसा होना पहले से ही तय था।"

इस समिट में शामिल एक्टर अर्जुन कपूर ने कहा, "हम अक्सर खुशी को सफलता, उपलब्धियों और मज़ेदार पलों से जोड़ते हैं, जबकि मन की शांति और ज़िंदगी के गहरे मकसद को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। खुशी, शांति और मकसद का एक साथ होना मुझे बहुत अच्छा लगा। मेरे लिए, खुशी का मतलब है वर्तमान में जीना, खुद को बेहतर ढंग से समझना, अपनी यात्रा की सराहना करना और रोज़मर्रा की ज़िंदगी के उतार-चढ़ाव से परे कोई मकसद खोजना। इसने मुझे याद दिलाया कि खुशी कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसके पीछे मुझे लगातार भागना पड़े; यह कुछ ऐसा है जिसे मैं अपने जीने के तरीके, सोचने के तरीके और खुद से व अपने आस-पास के लोगों से जुड़ने के तरीके से बना सकता हूँ।"