द फैमिली मैन 2: मनोज बाजपेयी ने अपनी मोस्ट अवेटेड वेब सीरीज के बारे में बात की
राष्ट्रीय पुरस्कार विजेता मनोज बाजपेयी अपनी सबसे बहुप्रतीक्षित वेब श्रृंखला के बारे में बात करते हैं, जिसमें शारीरिक और मानसिक फिटनेस दोनों के महत्व के बारे में बताया गया है। बिहार में एक गाँव के लड़के के रूप में पैदा होने से लेकर एक सफल अभिनेता बनने तक मनोज बाजपेयी ने एक लंबा सफर तय किया। अपने अभिनय करियर के 30 से अधिक वर्षों में, उन्होंने गैंग ऑफ वासेपुर जैसी कई शानदार प्रदर्शन और पंथ फिल्में दी थीं। हाल ही में एक साक्षात्कार में, उन्होंने खुलासा किया कि कैसे वह बॉलीवुड की कई हिट फिल्में देने और अपनी आगामी परियोजनाओं के बारे में बात करने के लिए फिट रहते हैं।
बातचीत के दौरान उन्होंने खुलासा किया कि वह अपने शरीर को तराशने के बहुत बड़े प्रशंसक नहीं हैं। वह योग, ध्यान, मुक्तहस्त व्यायाम में अधिक रुचि रखते हैं और उन्हें जल्दी सोने और जल्दी उठने की आदत थी। पद्म श्री अवार्डी ने अपनी फिटनेस रूटीन का खुलासा किया। उन्होंने कहा कि वह 'एक आदमी को स्वस्थ, धनी और बुद्धिमान बनाने के लिए जल्दी उठना' की अवधारणा का पालन करते हैं। उन्होंने कहा कि सुबह-सुबह वह 40 से 50 बार सूर्य नमस्कार करते हैं और 45 मिनट जॉगिंग करते हैं और इसके बाद वे मेडिटेशन करते हैं। उन्होंने कहा कि उन्होंने खाने की अच्छी आदत बनाए रखी जिसमें कम तेल और कम नमक शामिल है और सूर्यास्त के बाद खाना नहीं खाना है। और मानसिक फिटनेस बनाए रखने के लिए वह योग और ध्यान करता है और सकारात्मक विचार रखता है कि सफलता स्थायी नहीं है और असफलता आपको परिभाषित नहीं करती है। उन्होंने कहा कि वह अपने मन की बात कहते हैं और अपनी भावनाओं को अपने अंदर नहीं रखते हैं और क्योंकि उनके पास विचारों की स्पष्टता है, उन्हें लगता है कि वह मानसिक रूप से मजबूत हैं।
उन्होंने युवाओं को सकारात्मक रहने और दैनिक व्यायाम करने की सलाह दी और "जान है तो जहान है" का हवाला दिया।
उन्होंने अपने अपकमिंग प्रोजेक्ट के बारे में भी बात की। उन्होंने खुलासा किया कि इस साल रिलीज होने वाली उनकी पहली फिल्म Zee5 पर साइलेंस होगी और यह एक मर्डर मिस्ट्री होगी। इसके अलावा डायल 100, फैमिली मैन सीजन 2, कन्नू बहल फिल्म, राम रेड्डी फिल्म और 4 और प्रोजेक्ट हैं।
