मस्तिष्क और हृदय पर दुःख का प्रभाव, Anshula Kapoor की राय

Mumbai मुंबई: बॉलीवुड अभिनेता अर्जुन कपूर की बहन अंशुला कपूर ने बताया कि कैसे दुःख ने उनके दिल और दिमाग को बदल दिया है। उन्होंने बताया कि वास्तव में कोई दुःख से उबर नहीं पाता, खासकर उस दुःख से जो माता-पिता को खोने से होता है; "आप बस उसके साथ बढ़ते हैं"।

2012 में अपनी माँ मोना कपूर को खोने वाली अंशुला ने सोशल मीडिया पर लिखा, "एक दशक से ज़्यादा हो गया है, और दुःख अब भी नए-नए तरीके से सामने आता है। इसने मेरे प्यार करने के तरीके, आराम करने के तरीके, दुनिया को देखने के तरीके को बदल दिया है। कुछ दिन यह शांत रहता है। कुछ दिन, यह मुझे बेचैन कर देता है।" "यह बहुत ही उलझा हुआ और थका देने वाला है - उन लोगों के लिए कृतज्ञता और यह जानने के दर्द के बीच लगातार खींचतान, कि वह अब नहीं है। इसलिए मैंने यह सब लिख लिया। गुस्सा। अपराधबोध। मैंने जो दीवारें खड़ी कीं। अच्छी खबर अब अलग लगती है। क्योंकि दुःख खत्म नहीं होता। यह विकसित होता रहता है। और इसी तरह इसने मुझे आकार दिया है," उन्होंने आगे कहा।- फिल्म निर्माता बोनी कपूर की बेटी ने अपनी माँ को खोने के बाद अपने मन और हृदय में आए विभिन्न बदलावों के बारे में बताया।

उन्होंने कहा, "अच्छी खबर अब उतनी अच्छी नहीं लगती। जिस व्यक्ति को मैं सबसे पहले बताना चाहती थी, वह अब इस दुनिया में नहीं है, और इस वजह से ज़िंदगी का हर "बड़ा" पल छोटा लगता है।" अंशुला ने आगे बताया, "अब मुझे नियंत्रण की चाहत है। उस तरह की अराजकता से गुज़रने के बाद जो आपको तोड़ देती है, मैं योजनाओं, सूचियों और दिनचर्या पर टिकी रहती हूँ। इनसे ज़िंदगी थोड़ी कम अप्रत्याशित लगती है।"उन्होंने आगे कहा, "मैंने अपना सुरक्षित स्थान बनाना सीख लिया है। अब, जब भी मुझे सुकून की ज़रूरत होती है, मैं अपने आप में सिमट जाती हूँ।" अंशुला ने स्वीकार किया कि उन्हें उन लोगों पर गुस्सा आता है जिनकी माँएँ अभी भी उनके साथ हैं और इसके लिए उन्हें खुद से भी नफ़रत है।

उन्होंने लिखा, "यह ईर्ष्या नहीं है, मुझे लगता है कि यह बस गुस्से के रूप में छिपा दर्द है।" खुद को बचाने के लिए दीवारें खड़ी करने से लेकर, मुश्किल अलविदा कहने, अपनी उम्र से ज़्यादा बड़ा महसूस करने, किसी पर भी भरोसा न कर पाने तक, उन्होंने बताया कि कैसे दुःख एक इंसान को अंदर तक बदल देता है। अंशुला ने आगे कहा कि उन्होंने अब ठीक होने का इंतज़ार करना छोड़ दिया है। उन्होंने अंत में कहा, "कुछ ज़ख्म मिटने वाले नहीं होते और मुझे एहसास हुआ है कि दुःख कभी खत्म नहीं होता। यह एक ऐसी चीज़ है जिससे आप लगातार जूझते रहते हैं और माता-पिता को खोने के एक दशक बाद भी इससे उबरना पड़ता है।"