सिंगर लिज़ो ने कहा- वजन कम नहीं, बोझ कम हुआ है; फिटनेस जर्नी सकारात्मक अनुभव

Washington वाशिंगटन: रैपर और गायिका लिज़ो अपने शरीर के परिवर्तन और स्वास्थ्य यात्रा के बारे में बात करने से कभी नहीं कतराती हैं। उन्होंने हाल ही में कहा कि वह अपने शारीरिक परिवर्तनों को कभी भी "वजन कम होना" नहीं बल्कि "वजन कम होना" कहती हैं। "जो वजन अब मुझ पर नहीं है, वह सिर्फ़ चर्बी या शारीरिक नहीं है," उन्होंने एक पॉडकास्ट में कहा, "मैंने इस बिंदु तक पहुँचने के लिए बहुत कुछ कम किया और मुझे लगता है कि लोग इसे देख सकते हैं और मैं किसी भी चीज़ को कम होना नहीं कहना चाहती," ई! ऑनलाइन की रिपोर्ट के अनुसार।

उन्होंने आगे कहा, "मुझे कोई नुकसान नहीं हो रहा है। मैंने वास्तव में बहुत कुछ हासिल किया है।" उन्होंने वजन कम करने के लाभों का खुलासा किया। "मैंने खुद को महसूस किया है," उन्होंने जे शेट्टी के ऑन पर्पस पॉडकास्ट पर कहा। "मैंने एक ऐसी जीवनशैली हासिल की है जो मुझे वास्तव में बहुत पसंद है, और मैं ऐसा महसूस करती हूँ, 'मैं इसे बनाए रख सकती हूँ।' मैंने पोषण और कार्डियो और वेट लिफ्टिंग के पीछे के विज्ञान पर नया दृष्टिकोण प्राप्त किया है," ई! ऑनलाइन की रिपोर्ट के अनुसार।

हालांकि, लिज़ो ने इस बात पर ज़ोर दिया कि अपनी फिटनेस यात्रा से वह कितनी तरोताज़ा महसूस करती हैं, लेकिन उन्होंने यह भी कहा कि बहुत से लोग उनके द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली शब्दावली को नहीं समझ सकते हैं। उन्होंने कहा, "लोग अभी इसे नहीं समझेंगे, लेकिन यह मेरे द्वारा अनुभव की जा रही चीज़ों को अनुभव करने का सबसे सकारात्मक तरीका है।" "मैं किसी भी नकारात्मक शब्द का इस्तेमाल नहीं करना चाहती।"