पूल के अंदर Shilpa Shetty ने की एक्सरसाइज

Mumbai मुंबई : अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी न केवल अपनी अभिनय क्षमता के लिए बल्कि फिटनेस और सेहत के प्रति अपने समर्पण के लिए भी जानी जाती हैं। पिछले कुछ सालों में उन्होंने अनुशासनपूर्ण फिटनेस व्यवस्था और स्वस्थ जीवनशैली के ज़रिए अपने जीवन को बदल दिया है।

वह अक्सर सोशल मीडिया पर अपने सफ़र की झलकियाँ शेयर करती हैं, जिससे लाखों प्रशंसक प्रेरित होते हैं। और, हाल ही में, ‘धड़कन’ स्टार ने पूल में एक्सरसाइज़ करते हुए अपना एक वीडियो पोस्ट किया। अपनी इंस्टाग्राम स्टोरी पर शिल्पा ने एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें उन्होंने पूल में दिन का आनंद लेते हुए एक्सरसाइज़ बॉल का उपयोग करके रचनात्मक आर्म्स वर्कआउट दिखाया।

अभिनेत्री ने निश्चित रूप से फिटनेस के प्रति अपने ऊर्जावान दृष्टिकोण से अपने प्रशंसकों को आकर्षित किया। शिल्पा का फिटनेस के प्रति चंचल दृष्टिकोण कई लोगों के लिए प्रेरणा का काम करेगा, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें पारंपरिक वर्कआउट नीरस लगता है। शिल्पा अक्सर अपने प्रशंसकों और अनुयायियों के साथ अपने वर्कआउट सेशन की झलकियाँ साझा करती हैं।

दिलचस्प बात यह है कि योग और स्वास्थ्य के एक मजबूत समर्थक के रूप में, शेट्टी ने अपने 40 के दशक के उत्तरार्ध में 'फिटनेस' की अवधारणा को फिर से परिभाषित किया है। एक शुरुआती साक्षात्कार में, 49 वर्षीय अभिनेत्री ने कहा था कि उन्हें योग के विज्ञान की गहरी सराहना है। उन्हें यह कहते हुए उद्धृत किया गया था, "मुझे लगता है कि योग से मेरी सबसे बड़ी सीख यह है कि आपको नियंत्रण में रहना चाहिए। और आपको नियंत्रण की चाबी किसी के हाथ में नहीं देनी चाहिए। आपकी भावनाएं समय-समय पर बदलती रहती हैं, जो कमरे में मौजूद ऊर्जा और आपके जीवन में होने वाली चीजों पर निर्भर करती हैं, लेकिन आप चुन सकते हैं कि आप इससे कैसे निपटना चाहते हैं"।

शिल्पा शेट्टी, जिन्होंने थ्रिलर ‘बाजीगर’ से अपने अभिनय की शुरुआत की, उन्हें ‘धड़कन’, ‘दस, लाइफ इन ए... मेट्रो’ और ‘दोस्ताना’ जैसी फिल्मों में उनके अभिनय के लिए जाना जाता है। उन्होंने 2021 में कॉमेडी फिल्म ‘हंगामा 2’ से वापसी की। उन्हें आखिरी बार रोहित शेट्टी की सीरीज ‘इंडियन पुलिस फोर्स’ में सिद्धार्थ मल्होत्रा ​​और विवेक ओबेरॉय के साथ देखा गया था।

(आईएएनएस)