Sanya Malhotra ने फिटनेस और इसके लिए अनुशासन के महत्व पर की बात

Mumbai मुंबई: एक्ट्रेस सान्या मल्होत्रा ​​ने विमेंस प्रीमियर लीग एलिमिनेटर के बीच में एक ज़बरदस्त परफॉर्मेंस दी। इतनी सारी महिला एथलीटों से घिरे होने पर उन्हें फिटनेस के महत्व और इसके लिए ज़रूरी ज़बरदस्त डिसिप्लिन के बारे में भी सोचने पर मजबूर होना पड़ा।

उस अनुभव को याद करते हुए, सान्या ने बताया कि वह पल उनके लिए कितना पर्सनल था। उन्होंने शेयर किया, "WPL में परफॉर्म करना बहुत खास था। भीड़ की एनर्जी कमाल की थी, और ऐसी जगह का हिस्सा बनना बहुत अच्छा लगा जो खेल में महिलाओं का जश्न मनाती है।" सान्या ने आगे कहा कि अपनी फिल्म के लिए एक एथलीट की तरह ट्रेनिंग करने से डिसिप्लिन और फिटनेस के प्रति उनका नज़रिया बदल गया। उन्होंने हमारी महिला एथलीटों को "सुपरहीरो" कहा।

'मिसेज़' एक्ट्रेस ने कहा, "मैं शुक्रगुजार हूं कि मेरे पास एक ऐसा प्लेटफॉर्म है जहां मैं उनसे प्रेरणा ले सकती हूं और उम्मीद है कि दूसरों को भी बिना किसी झिझक के खुद बनने और यह विश्वास करने के लिए प्रेरित कर सकूंगी कि कुछ भी नामुमकिन नहीं है।" सान्या ने आगे कहा, "यह पहली बार था जब मुझे परफॉर्म करके इतना अच्छा लगा। मुझे लगा कि यह सच में बहुत अच्छा था। भीड़ कमाल की थी और इतने शानदार स्टेडियम में परफॉर्म करना बहुत अच्छा लग रहा है।"

'दंगल' के लिए ट्रेनिंग के दौरान एक एक्टर के तौर पर अपनी पर्सनल जर्नी के बारे में बताते हुए उन्होंने शेयर किया, "मैंने एक फिल्म के लिए एक साल तक एक एथलीट की तरह ट्रेनिंग की है। इसने फिटनेस और डिसिप्लिन के प्रति मेरी सोच को पूरी तरह से बदल दिया। मैं आज भी कहीं न कहीं उस ज़िंदगी को मैच करने की कोशिश करती हूं। जिस तरह का डिसिप्लिन महिला एथलीट फॉलो करती हैं, जिस तरह का रूटीन वे फॉलो करती हैं, वे सच में सुपरहीरो हैं। मुझे लगता है कि मैं बहुत शुक्रगुजार हूं कि मेरे पास एक एक्टर के तौर पर यह प्लेटफॉर्म है।"

"मैं महिलाओं को सशक्त बनाना चाहती हूं क्योंकि मैं इन महिलाओं को मैदान पर या अपनी इंडस्ट्री में हर दिन खेलते हुए देखकर सशक्त महसूस करती हूं, और उन्हें बेहतर तरीके से रिप्रेजेंट करने और बस खुद बनने के लिए प्रेरित होती हूं। एक एक्टर के तौर पर, मैं बहुत डिसिप्लिन वाली ज़िंदगी जीती हूं। मैं महिलाओं को प्रोत्साहित करूंगी और चाहूंगी कि वे बिना किसी झिझक के खुद बनें। आने वाली खिलाड़ियों के लिए, बस कॉन्फिडेंट रहें। जो भी आप ट्राई करना चाहती हैं, ट्राई करें। जो भी आप करना चाहती हैं, करें। किसी को भी यह कहने न दें कि आप यह नहीं कर सकतीं, कभी नहीं," सान्या ने आगे कहा।