समीरा रेड्डी ने बताया कि वह हर दिन अपने डर से कैसे हैं लड़ती

Mumbai मुंबई: सोशल मीडिया पर अपनी प्रेरक उपस्थिति के लिए जानी जाने वाली अभिनेत्री समीरा रेड्डी ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डर और उपचार के साथ अपनी व्यक्तिगत यात्रा के बारे में खुलकर बात की।

एक भावपूर्ण नोट में, उन्होंने साझा किया कि कैसे योग उनके जीवन में एक आधारभूत शक्ति बन गया है, जो उन्हें अपने डर का सामना करने, अपनी भावनाओं को स्वीकार करने और हर दिन आंतरिक शांति पाने में मदद करता है। इंस्टाग्राम पर, उन्होंने योग करते हुए खुद का एक वीडियो पोस्ट किया और अपने जीवन में योग द्वारा निभाई गई परिवर्तनकारी भूमिका पर विचार किया। एक भावनात्मक नोट में, अभिनेत्री ने व्यक्त किया कि कैसे योग ने उन्हें जीवन की चुनौतियों के माध्यम से संतुलन, शक्ति और आंतरिक शांति पाने में मदद की है।

समीरा ने लिखा, “हर दिन मैं अपने डर से लड़ती हूँ और आप मुझे संतुलन प्रदान करते हैं। आप मुझे आशा और शक्ति देते हैं। प्रिय योग, आप मुझे अपने मन को एक कोने में रखते हैं और जो मैं महसूस करती हूँ उससे निपटने में मदद करते हैं। आप मेरे विचारों को सुनते हैं, आप मुझे मेरी भावनाओं पर भरोसा दिलाते हैं.. आप मेरी बात सुनते हैं जब मैं किसी और से बात नहीं कर सकती, सिवाय खुद से। आप शोर को कम करते हैं। आप मुझे मेरे उत्तर खोजने देते हैं।”

“जो बदले में मेरी आत्मा और मेरे शरीर को ठीक करता है। यह सब जुड़ा हुआ है। सिर, दिल और अभ्यास। मैं हमेशा अनुग्रह में रहती हूँ। #internationaldayofyoga मेरे शिक्षकों @yogabypramila @pleasuringthesenses को धन्यवाद एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग- 21 जून 2025 #आभारी।”

रेड्डी ने वीडियो के बैकग्राउंड स्कोर के रूप में जैकी श्रॉफ के ट्रेंडिंग डायलॉग "सांस ले लांबा" को भी जोड़ा।

‘दे दना दन’ की अभिनेत्री सोशल मीडिया पर पोस्ट के माध्यम से अपने परिवर्तन की यात्रा को साझा कर रही हैं। वह अक्सर अपने वर्कआउट सेशन के वीडियो शेयर करती हैं, जिसमें उनकी फिटनेस रूटीन और व्यक्तिगत विकास की झलक मिलती है।

पेशेवर मोर्चे पर, 46 वर्षीय रेड्डी को आखिरी बार 2013 की एक्शन फिल्म “वरधनायका” में देखा गया था, जिसे निर्देशक अयप्पा पी. शर्मा ने निर्देशित किया था। इस फिल्म में सुदीपा, चिरंजीवी सरजा और निकेशा पटेल भी प्रमुख भूमिकाओं में थे।

पिछले कुछ वर्षों में, समीरा ने “मैंने दिल तुझको दिया”, “रेस” और “मुसाफिर” जैसी फिल्मों में यादगार अभिनय के साथ अपने लिए एक जगह बनाई है।