पारस कलनावत ने शेयर किया फिटनेस रूटीन

मुंबई : एक्टर पारस कलनावत, जिन्होंने फिटनेस के साथ-साथ अपनी ऑनस्क्रीन उपस्थिति को बढ़ाने के लिए 12 किलोग्राम वजन कम करके फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन किया, ने साझा किया कि कैसे उन्होंने शो 'कुंडली भाग्य' के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के साथ अपनी सुबह की फिटनेस रूटीन को बैलेंस किया।

हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के बाद, पारस ने इसे न केवल अपनी उपस्थिति बढ़ाने बल्कि ज्यादा एक्टिव रूटीन अपनाने के अवसर के रूप में देखा। उन्होंने अपने वर्क-लाइफ बैलेंस के बारे में खुलकर बात की।

'कुंडली भाग्य' में राजवीर की भूमिका निभाने वाले पारस ने कहा, "शो में मेरे रोल के लिए इस ट्रांसफॉर्मेटिव जर्नी को शुरू करना अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद रहा है। मैं अपने उस लक्ष्य के करीब हूं, जिसे अभी तक हासिल नहीं किया गया है और मैं 2024 में वहां पहुंचने के लिए सभी प्रयास करना चाहता हूं जहां मैं होना चाहता हूं।"

'अनुपमा' फेम एक्टर ने साझा किया, "मैंने अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अपने रूटीन में मुश्किल फिटनेस व्यवस्था को शामिल किया। मेरा दिन सुबह 5:30 बजे जिम में हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट के साथ शुरू होता है, मैं स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और कार्डियो एक्सरसाइज के संयोजन पर काम करता हूं। फिर, मेरे कॉल टाइम के आधार पर, जो आमतौर पर सुबह 8 बजे होता है, मैं सेट पर पहुंचता हूं, बाकी दिन बैलेंस डाइट लेता हूं।"

उन्होंने आगे कहा, "हेल्दी लाइफस्टाइल के प्रति मेरा समर्पण न केवल मुझे वांछित फिटनेस हासिल करने में मदद करता है, बल्कि मुझे ज्यादा ऊर्जावान और पुनर्जीवित महसूस कराता है। मैं हर अवसर का लाभ उठाने में विश्वास रखता हूं।"

शो में श्रद्धा आर्य (प्रीता के रूप में), शक्ति आनंद (करण के रूप में), मनित जौरा (ऋषभ के रूप में), पारस कलनावत (राजवीर के रूप में), सना सैय्यद (पाल्की के रूप में), बसीर अली (शौर्य के रूप में), शालिनी महल (शनाया के रूप में) शामिल हैं।

यह ज़ी टीवी पर प्रसारित होता है।

-आईएएनएस