Karishma Tanna का प्रोटीन शेक सेहतमंद और स्वादिष्ट का एक बेहतरीन मिश्रण है

Mumbai मुंबई : आजकल सेलिब्रिटीज सेहतमंद जीवनशैली बनाए रखने के लिए बहुत समय और ऊर्जा खर्च करते हैं, और करिश्मा तन्ना भी अपवाद नहीं हैं। हाल ही में 'स्कूप' अभिनेत्री ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर पोस्ट-वर्कआउट प्रोटीन शेक के लिए अपनी निजी रेसिपी शेयर की

करिश्मा तन्ना की सेहतमंद और स्वादिष्ट प्रोटीन शेक रेसिपी कुछ इस तरह है। कुछ बिना चीनी वाले कोको से शुरुआत करें, चिया बीज और कुछ प्लांट प्रोटीन, साथ ही बिना चीनी वाला पीनट बटर, घर का बना अलसी और बादाम पाउडर डालें। अंत में, कुछ खजूर (वैकल्पिक) और पानी डालें और मिश्रण को अच्छी तरह से ब्लेंड करें। सोशल मीडिया पर रेसिपी वीडियो डालते हुए उन्होंने पोस्ट को कैप्शन दिया, "उम्मीद है कि आपको यह पसंद आएगा.. इसे ट्राई करें और मुझे अपनी रील्स में टैग करें। आपका दिन शुभ हो"

इस बीच, काम के मोर्चे पर, करिश्मा तन्ना ने आखिरी बार बहुचर्चित वेब सीरीज़ "स्कूप" में मुख्य भूमिका निभाई थी। हंसल मेहता के निर्देशन में बनी यह ओटीटी सीरीज़ पत्रकार जिग्ना वोरा की बेस्टसेलर "बिहाइंड बार्स इन बायकुला: माई डेज़ इन प्रिज़न" का सिनेमाई रूपांतरण है। करिश्मा तन्ना के अलावा, शो के कलाकारों में मोहम्मद जीशान अय्यूब, हरमन बावेजा, प्रोसेनजीत चटर्जी, तनिष्ठा चटर्जी और देवेन भोजानी भी प्रमुख भूमिकाओं में शामिल थे।

जो लोग नहीं जानते, उन्हें बता दें कि करिश्मा तन्ना ने 2001 में भारतीय टेलीविज़न के इतिहास के सबसे सफल पारिवारिक ड्रामा "क्योंकि सास भी कभी बहू थी" से अभिनय की दुनिया में कदम रखा था।

बाद में, वह 'पालखी', 'नागिन 3', 'कयामत की रात', 'कहीं तो मिलेंगे', 'मंशा', 'देस में निकला होगा चांद', 'कोई दिल में है', 'कुसुम', 'रात होने को है', 'जाने पहचाने से... ये अजनबी', 'सजन रे झूठ मत बोलो', 'करले तू भी मोहब्बत' जैसे कई अन्य शो का हिस्सा बनीं। "एक लड़की अंजानी सी", "प्यार के दो नाम: एक राधा", और "एक श्याम", ऐसे ही कुछ नाम हैं।

एक अभिनेत्री के रूप में अपने कार्यकाल के दौरान, करिश्मा तन्ना ने कई रियलिटी शो में भी भाग लिया, जिनमें 'बिग बॉस 8', 'नच बलिए 7' और 'फियर फैक्टर: खतरों के खिलाड़ी 10' शामिल हैं।

(आईएएनएस)