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इंस्पायरिंग वर्कआउट वीडियो में उल्टा लटकी ज्योतिका, लोगों ने कहा 'सुपर मॉम'
इंस्पायरिंग वर्कआउट वीडियो में उल्टा लटकी ज्योतिका
तमिल अभिनेत्री ज्योतिका ने हाल ही में एक वीडियो साझा किया जिसमें उनके वर्कआउट रूटीन का असेंबल दिखाया गया है। इसमें दो बच्चों की मां को उलटे पोजीशन में अपने वर्कआउट मूव्स करते हुए अपने शरीर को चुनौती देते हुए देखा जा सकता है। अपने उलटे-सीधे कसरत के रुख के संबंध में अभिनेत्री के पास 'मॉम' शब्द पर साझा करने के लिए एक दिलचस्प चुटकी भी थी।
ज्योतिका अपने वर्कआउट से इंस्पायर करती हैं
ज्योतिका के प्रेरक वर्कआउट वीडियो में अभिनेत्री ने अन्य आंदोलनों को जोड़ते हुए अपने शरीर को उल्टा तरीके से संतुलित करते हुए दिखाया। यह विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण रुख अभिनेत्री के साथ एक पसंदीदा वीडियो के रूप में दिखाई दिया, जिसमें अभिनेत्री के कई अलग-अलग स्निपेट को एक ही स्थिति को बनाए रखते हुए अलग-अलग चालों में लिप्त दिखाया गया था। ज्योतिका ने पहले एक हाथ से, फिर दोनों हाथों से डंबल पर स्थिति को संतुलित करते हुए खुद को दिखाया।
डंबल को अगले स्निपेट में वर्कआउट बॉल के लिए स्वैप किया गया है। ज्योतिका को एक गेंद को पकड़े हुए दीवार के बजाय एक पंचिंग बैग पर अपने पैरों को संतुलित करते हुए भी देखा जा सकता है। हाथ के सहारे के लिए विभिन्न वस्तुओं की अदला-बदली के साथ असेंबल जारी रहा। वीडियो का एक हिस्सा यह भी दिखाता है कि ज्योतिका डायनेमिक कार्डियो मूव्स में लिप्त हैं, जबकि अभी भी वह अपसाइड डाउन पोजीशन में हैं। नेटिज़न्स ने अभिनेत्री की प्रशंसा की और कई लोगों ने टिप्पणी अनुभाग में उन्हें "सुपर मॉम" कहा।
Shiddhant Shriwas
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