Jennifer Garner ने कॉस्ट्यूम में इलेक्ट्रा सुपरहीरो स्मूदी बनाई

Los Angeles लॉस एंजिल्स: अभिनेत्री जेनिफर गार्नर Jennifer Garner, जिन्होंने 'डेडपूल एंड वूल्वरिन' में 19 साल में पहली बार इलेक्ट्रा का किरदार निभाया, सुपरहीरो कैसे फिट रहते हैं, इसके अपने रहस्य साझा कर रही हैं।

पीपल मैगजीन की रिपोर्ट के अनुसार, अभिनेत्री ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम Instagram पर एक वीडियो शेयर किया, जो उनकी 'प्रेटेंड कुकिंग शो' सीरीज का हिस्सा है। उन्होंने कैप्शन में लिखा, "इलेक्ट्रा स्मूदी। सभी सुपरहीरो - चाहे वे केप पहने हों या नहीं - के लिए अपना दिन शुरू करने का एक बढ़िया और भरपूर तरीका।"

'पीपल' के अनुसार, क्लिप में, मार्वल स्टार सेट पर एक मानव निर्मित गुफा में किरदार के कपड़े पहने हुए थीं, जहाँ उन्होंने प्रोटीन पाउडर और मुट्ठी भर पालक से पोषक तत्वों का एक बेहतरीन मिश्रण बनाया।

जैसे-जैसे वह मिश्रण करती गई, सामग्री स्क्रीन पर टेक्स्ट में दिखाई देने लगी, लेकिन गार्नर ने कैप्शन में अपनी रेसिपी भी शेयर की: "1 सर्विंग प्रोटीन पाउडर, 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई अलसी, 1 बड़ा चम्मच चिया बीज, 1 बड़ा चम्मच बादाम मक्खन (अगर कोई नहीं देख रहा है तो मैं अतिरिक्त उपयोग करती हूँ), 1 कप बादाम का दूध, मुट्ठी भर ताजा पालक, मुट्ठी भर बर्फ [और] थोड़ी मुट्ठी जामुन (कृपया बादाम मक्खन देखें, यहाँ भी सच है)।"

उन्होंने पोस्ट के कैप्शन में क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, सेलिब्रिटी हेल्थ कोच और बेस्ट-सेलिंग लेखिका केली लेवेक को विशेष मिश्रण बनाने में मदद करने का श्रेय दिया। डेयरडेविल के पूर्व छात्र ने हर कदम पर अपनी प्रक्रिया दिखाई, और ज़ोर से आवाज़ लगाने से पहले दूसरों को चेतावनी देते हुए चिल्लाया, "ब्लेंडर"।

जब स्मूदी लगभग तैयार हो गई, तो गार्नर ने अपने एक सैस (ओकिनावा से उत्पन्न एक नुकीला हाथापाई हथियार जिसका उपयोग ओकिनावा कोबुडो, निन्जुत्सु और दक्षिणी चीनी मार्शल आर्ट में किया जाता है) का उपयोग करके इसे अंतिम बार मैन्युअल रूप से मिलाया। उन्होंने साईं को चम्मच की तरह इस्तेमाल करके स्वाद परीक्षण भी किया।

आईएएनएस