Isha Koppikar ने बेटी के साथ ट्रेन को डांस फ्लोर में बदल दिया

Mumbai मुंबई: एक्ट्रेस ईशा कोप्पिकर का बेटी रियाना के साथ लेटेस्ट सोशल मीडिया क्लिप इस बात का सबूत है कि खुशी परिवार में ही होती है।

कोप्पिकर ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम हैंडल पर मां-बेटी की जोड़ी का एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वे ट्रेन को अपना पर्सनल डांस फ्लोर बनाए हुए हैं। कोप्पिकर और उनकी छोटी बेटी दोनों अमेरिकन रैपर पिटबुल के गाने "फायरबॉल" पर डांस करते हुए अपने मज़ेदार मूव्स दिखा रही थीं। सोशल मीडिया पर क्लिप शेयर करते हुए, 'एक विवाह... ऐसा भी' एक्ट्रेस ने लिखा, "इस बात का सबूत कि खुशी परिवार में ही होती है। #momdaughtervibes #dancebreak (sic)"। हालांकि यह पता नहीं है कि ये दोनों कहां इतना अच्छा समय बिता रही हैं, लेकिन देखने से लगता है कि यह प्यारी मां-बेटी की जोड़ी छुट्टियों पर है।

जैसे ही पोस्ट अपलोड हुआ, इंस्टा यूजर्स ने कमेंट्स किए जैसे, "अब तक की सबसे प्यारी और एडोरेबल मां-बेटी की जोड़ी..!!!", "awww बहुत प्यारी", और "मैम वेकेशन मोड एक्टिवेट हो गया"। 'डॉन' एक्ट्रेस अक्सर सोशल मीडिया पर अपनी बेटी के साथ ऐसे प्यारे वीडियो बनाती रहती हैं। इस महीने की शुरुआत में, कोप्पिकर ने अपने फिटनेस रूटीन की एक झलक दी थी। उन्होंने बताया कि एब्स जिम में नहीं, किचन में बनते हैं। उन्होंने अपने IG पर एक वीडियो शेयर किया जिसमें वह अपने वर्कआउट सेशन के बाद एक बैलेंस्ड प्रोटीन से भरपूर खाना खा रही थीं।

अपनी बेटी को सही, पौष्टिक आहार के महत्व के बारे में समझाते हुए, उन्हें यह कहते हुए सुना गया, “तुम्हारे एब्स जिम में नहीं बनते, वे किचन में बनते हैं। इसलिए, जब तुम अपना वर्कआउट खत्म कर लो, तो सबसे ज़रूरी चीज़ तुम्हारा न्यूट्रिशन है।” जब उनकी बेटी ने पूछा, “इसका क्या मतलब है?”, तो कोप्पिकर ने समझाया, “इसका मतलब है कि तुम्हारी मांसपेशियों के लिए, तुम्हारी ग्रोथ के लिए, और तुम्हारी अच्छी सेहत के लिए, सबसे ज़रूरी चीज़ तुम्हारा न्यूट्रिशन है। मेरी प्लेट देखो — यह कार्ब्स, फैट, यह एवोकाडो, और यह प्रोटीन का एक बैलेंस्ड डाइट है। तो, प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट का अनुपात सही होना चाहिए। समझी? यह मेरा रिचार्ज मोमेंट है। शरीर को धन्यवाद कहने का समय। खुद को पोषण देना — यही असली सेल्फ-केयर है। अगर तुम मज़बूत और स्वस्थ रहना चाहती हो, तो सिर्फ़ जिम ही नहीं; तुम्हें हेल्दी न्यूट्रिशन की भी ज़रूरत है। धन्यवाद।”