एक्सरसाइज करते समय यह नहीं किया तो उठानी पड़ सकती है तकलीफ: Rakulpreet

Mumbai मुंबई: रकुलप्रीत सिंह का कहना है कि एक्सरसाइज करते समय आपको सावधान रहना चाहिए, नहीं तो आपको भी उनकी तरह तकलीफ उठानी पड़ेगी। बात यह है कि एक्सरसाइज को ज्यादा प्राथमिकता देने वाली रकुल ने हाल ही में हैवी वर्कआउट किया। इस वजह से वह चोटिल होने के कारण फिलहाल आराम कर रही हैं। इस मामले पर रकुल ने जवाब दिया। "मैं अपनी सेहत का अपडेट दे रही हूं। मैंने कुछ पागलपन किया। मैंने अपने शरीर की बातों को नजरअंदाज किया। मैंने हैवी वर्कआउट किया। इसकी वजह से मैं चोटिल हो गई।

मैं छह दिनों से बेड रेस्ट पर हूं। ऐसा लग रहा है कि मुझे पूरी तरह से ठीक होने में एक और हफ्ता लगेगा। मुझे उम्मीद है कि मैं जल्दी ठीक हो जाऊंगी। क्योंकि मुझे आराम करना पसंद नहीं है। मैंने एक सबक भी सीखा। आपका शरीर आपको क्या दे रहा है, इस पर ध्यान दें। इसे आसान न लें और वर्कआउट को जबरदस्ती न करें। मुझे पता है कि मेरा दिमाग मेरे शरीर से ज्यादा मजबूत है। लेकिन हर समय वर्कआउट नहीं होता। मेरी सेहत के लिए जो लोग मुझे मैसेज भेज रहे हैं, उनका शुक्रिया। मैं जल्द ही ठीक हो जाऊंगी और और मजबूत होकर वापस आऊंगी," रकुलप्रीत सिंह ने कहा। इस बीच, बॉलीवुड चर्चा है कि रकुल 80 किलो वजन उठाने की वजह से चोटिल हो गई हैं।