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राम चरण के फिटनेस रूटीन की एक झलक दिखाई

Neha Dani
9 Dec 2022 10:57 AM GMT
राम चरण के फिटनेस रूटीन की एक झलक दिखाई
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"मेरे आगामी शेड्यूल के लिए पूरी तरह तैयार- वर्कआउट में कोई छुट्टी नहीं है!"
राम चरण हमेशा दक्षिण में एक लोकप्रिय नाम रहे हैं, हालांकि उनकी नवीनतम रिलीज आरआरआर ने उनके स्टारडम को नई ऊंचाइयों तक पहुंचा दिया। बड़े पर्दे पर एक बेहतरीन छवि बनाए रखने के लिए, अभिनेता जिम में काफी समय बिताते हैं। वह नियमित रूप से जिम जाना सुनिश्चित करते हैं और अपने एब्स और बाइसेप्स को टोंड रखते हैं। जैसा कि आपको याद होगा, आचार्य स्टार ने 2019 में एक प्रभावशाली परिवर्तन किया, जिससे प्रशंसक दंग रह गए।
हफ्ते में छह दिन वर्कआउट करते हैं



राम चरण सप्ताह में कम से कम छह बार जिम जरूर जाते हैं। रिपोर्टों के अनुसार, वह पुश-अप्स के एक सेट के साथ वार्म अप करता है, इसके बाद इंक्लाइन बेंच प्रेस और बारबेल फ्लोर वाइपर के साथ-साथ अन्य गहन अभ्यास करता है।
कोई ब्रेक नहीं
छुट्टी के दिन भी स्टार अपनी एक्सरसाइज करने से नहीं चूकते हैं। हाल ही में, वह अफ्रीका में था और वह आउटडोर को प्राकृतिक जिम में बदलने में कामयाब रहा। उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर अपने दिलचस्प वर्कआउट का वीडियो भी साझा किया, "मेरे आगामी शेड्यूल के लिए पूरी तरह तैयार- वर्कआउट में कोई छुट्टी नहीं है!"

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