फिटनेस पर फोकस: सुज़ैन खान ने वर्कआउट सेशन से दी प्रेरणा

Mumbai मुंबई: उद्यमी और इंटीरियर डिज़ाइनर, सुज़ैन खान का मानना ​​है कि जब बात फिटनेस की आती है, तो 'अनुशासन आपको आज़ाद कर देता है'। सुज़ैन ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम अकाउंट पर अपने ज़ोरदार वर्कआउट सेशन की एक झलक साझा की।

गुलाबी रंग का एथलीज़र पहने, सुज़ैन इस क्लिप में बॉक्स जंप करती नज़र आईं, जिसके कैप्शन में लिखा था, "खुद के लिए नोट.. अनुशासन आपको आज़ाद कर देगा (गुलाबी दिल वाला इमोजी) #sussannekhan #resilience #dailydoseofendorphins (sic)।"

उन्होंने आगे कहा, "आज बॉक्स जंप करते हुए बहुत डर लग रहा था क्योंकि मैंने 4 महीने से ज़्यादा समय से ये नहीं किए थे.. लेकिन कभी-कभी यही डर आपको खुद का बेहतर रूप खोजने के लिए प्रेरित करता है (हेलो इमोजी के साथ मुस्कुराता हुआ चेहरा)।"

मलाइका अरोड़ा, नरगिस फाखरी और भावना पांडे जैसी बॉलीवुड हस्तियों ने इस प्रेरणादायक पोस्ट पर प्रतिक्रिया दी।

सोमवार को, सुज़ैन ने अपने बॉयफ्रेंड अर्सलान गोनी और उनके भाई व टेलीविज़न एक्टर एली गोनी के साथ सोशल मीडिया पर एक सेल्फी शेयर की।

26 अक्टूबर को एक साल की हुईं सुज़ैन ने अपना जन्मदिन अर्सलान के गृहनगर कश्मीर में मनाया।

उन्होंने अर्सलान के परिवार के साथ अपने जन्मदिन के जश्न की कुछ तस्वीरें भी सोशल मीडिया पर अपलोड कीं।

इस तस्वीर में सुज़ैन एक चेक्ड ब्राउन शर्ट, कंधों तक स्लीक बाल और चमकदार हेयर क्लिप पहने हुए नज़र आ रही हैं। वहीं दूसरी ओर, अर्सलान और एली समर शर्ट और टी-शर्ट में बेहद स्टाइलिश लग रहे हैं।

सुज़ैन ने पोस्ट के कैप्शन में लिखा, "काफी समय से दोस्तों के साथ घूम रही हूँ।"

इसके अलावा, प्रोड्यूसर एकता कपूर ने भी अपनी प्यारी दोस्त सुज़ैन को उनके इस खास दिन पर जन्मदिन की ढेर सारी शुभकामनाएँ दीं।

एकता ने सुज़ैन की शानदार पर्सनालिटी की तारीफ़ की और यह भी स्वीकार किया कि कश्मीर में जन्मदिन समारोह को मिस करने की वजह से वह "बहुत उदास" थीं।

एकता के प्यारे से नोट में लिखा था, "मेरी सबसे प्यारी दोस्त, मुझे बहुत खुशी है कि आज तुम्हारा जन्मदिन है? मुझे बहुत खुशी है कि तुम पैदा हुईं। मुझे बहुत खुशी है कि तुम मेरी ज़िंदगी में आईं। तुम जहाँ भी जाती हो, एक रोशनी हो, मेरी प्यारी दोस्त, तुम्हारा जन्मदिन शानदार हो। लव यू, सुज़ी। कश्मीर को मिस करने की वजह से मैं बहुत उदास हूँ।"