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एक्ट्रेस मंदिरा बेदी का ये HOT वर्कआउट देखकर दीवाने हुए फैंस...तेजी से वायरल हुआ VIDEO
बॉलीवुड और छोटे पर्दे की मशहूर एक्ट्रेस मंदिरा बेदी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर की हैं।
बॉलीवुड और छोटे पर्दे की मशहूर एक्ट्रेस मंदिरा बेदी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट से एक वीडियो शेयर की हैं। इस वीडियो में वह बैकबेंड योग का प्रैक्टिस करते दिख रही हैं। इसके जरिए मंदीरा अपने फैंस को ऑक्सीजन लेवल बढ़ाने और तनाव कम करने के बारें में बता रही हैं।
वीडियो पोस्ट कर मंदिरा ने कैप्शन में लिखा,'' ऑक्सीजन का स्तर बढ़ाएं और अपने तनाव के स्तर को कम करें, अपनी पीठ और कंधों को मजबूत करें और अपने दिल को #बैकबेंड के साथ खोलें''।
अक्सर अपनी फिटनेस से लोगों को प्रेरित करने वाली मंदीरा का ये वीडियो अब वायरल हो चुका है। वीडियो, फैंस को खूब पसंद आ रहा है। लोग उनकी वीडियो पोस्ट को देखकर लाइक और कॉमेंट कर रहे हैं।
मंदिरा बेदी ने साल 1994 में टीवी शो 'शांति' से अपनी एक्टिंग करियर की शुरुआत की थी और इसी से उन्हें पहचान मिली थी। ये शो भारत के राष्ट्रीय चैनल दूरदर्शन पर दिखाया जाता था। इसके बाद उन्होंने कई सीरियल में काम किया जिसमें औरत, दुश्मन, क्योंकि सास भी कभी बहू थी शामिल हैं।
टीवी सीरियल के साथ- साथ मंदिरा ने फिल्मों में भी काम किया और वो दिलवाले दुल्हनिया ले जाएंगे, बादल, शादी के लड्डू, दस कहानियां, इत्तेफाक और द ताशकंद फाइल्स में नजर आईं।
Subhi
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