Elton John ने खुलासा किया, वह सख्त आहार पर हैं

US लॉस एंजिल्स : संगीतकार एल्टन जॉन अपने खाने के विकल्पों को लेकर बेहद सख्त हैं। एल्टन, जिन्हें 2000 के दशक की शुरुआत में टाइप II मधुमेह का पता चला था, ने हाल ही में उन खाद्य पदार्थों का खुलासा किया जो उन्हें पसंद हैं लेकिन अपने सख्त आहार के कारण उन्हें इनसे बचना चाहिए, ई! ऑनलाइन ने रिपोर्ट किया।

"मैं एक सेब खा सकता हूँ, मैं थोड़ा तरबूज खा सकता हूँ...जब तक आप इसके बारे में समझदारी से काम लेते हैं, यह आपके रक्त शर्करा को नहीं बढ़ाता है। लेकिन मुझे चॉकलेट और आइसक्रीम खाने की तलब है, मैं कोई आइसक्रीम नहीं खा सकता," उन्होंने रूथी के टेबल 4 पॉडकास्ट के एपिसोड में कहा।

लेकिन यह सिर्फ़ पारंपरिक मिठाइयाँ ही नहीं हैं जिन्हें ईजीओटी (एमी, ग्रैमी, ऑस्कर और टोनी) विजेता - जो अपने पति डेविड फर्निश के साथ 13 वर्षीय बेटे ज़ैचरी और 11 वर्षीय एलिजा को साझा करते हैं - फिर से खाना चाहते हैं। उन्होंने यह भी कहा कि "दक्षिण में भोजन अविश्वसनीय है।" "मुझे हर तरह की चीज़ें पसंद हैं जो मेरे लिए अच्छी नहीं हैं," एल्टन ने आगे कहा। "फ्राइड चिकन, डोनट्स। अगर मुझे मौत की सज़ा मिल जाए, तो उसमें मिठाई के अलावा कुछ नहीं होगा, क्योंकि मैं अब उन्हें नहीं खा सकता। इसलिए, मैं आइसक्रीम, डोनट्स, ऐप्पल पाई, रूबर्ब क्रम्बल, वगैरह वगैरह खाऊँगा।" पहले वे दौरे के दौरान दिनचर्या बनाए रखने के लिए अपने आहार को एक निर्धारित कार्य शेड्यूल के साथ मिलाते थे। "मैं तीन बजे कार्यक्रम स्थल पर पहुँच जाता था," उन्होंने समझाया।

"मुझे 5:30 बजे तक सोना पड़ता है। और फिर मैं अपना डिनर करता हूँ। मैं शायद 5:30 बजे खाना खाता हूँ।" शो से पहले उनके खाने में क्या था? "आई एम स्टिल स्टैंडिंग" गायक ने बुनियादी चीजों पर ही ध्यान दिया। एल्टन ने बताया, "शायद इसमें थोड़ा स्टेक और कुछ सब्जियाँ होंगी।" "बस कुछ प्रोटीन और कुछ सब्जियाँ क्योंकि जब आपको लगे कि आप गिर जाएँगे तो आप स्टेज पर नहीं जा सकते। यह बहुत अप्रिय है। बस इतना ही। यह एक रस्म थी।" अपने खाने के बाद, वह शो से पहले इसे सादा रखते थे, उन्होंने आगे कहा, "मैं तैयार होने में समय बर्बाद करता हूँ और फिर बस।" (एएनआई)