कॉमेडियन भारती सिंह ने बताया कैसे कम किया वजन, देखें वीडियो

कॉमेडियन भारती सिंह (Bharti Singh) ने 15 किलो वजन कम करके हर किसी को चौंका दिया है. उनका ट्रांसफॉर्मेशन देखकर हर कोई जानना चाहता है कि भारती ने ये सब कैसे किया है. लॉकडाउन के बाद से भारती में बदलाव नजर आने लगे थे. अब भारती ने बताया है ति उन्होंने इंटरमिटेंट फास्टिंग से अपना वजन कम किया है.

भारती आज डांस दीवाने 3 के सेट पर स्पॉट हुईं. इस शो को भारती अपने पति हर्ष लिंबाचिया के साथ होस्ट करती हैं. फोटोग्राफर्स से बातचीत के दौरान भारती ने अपनी फिटनेस का राज सभी को बताया है.

भारती ने बताया अपने वजन कम करने का राज

भारती ने कहा कि जब भी फोटो खिंचवाओ पेट अंदर करके. भारती ने कहा कि मैंने वजन कम करने के लिए कोई योगा नहीं किया है, जिम नहीं गई. मैंने अपने खाने पर कंट्रोल किया और टाइम से खाया. वो आजकल चल रही है ना इंटरमिटेंट फास्टिंग. मैंने वो ही की है.

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यहां देखिए भारती सिंह का वीडियो

भारती ने आगे कहा कि मैं 7 बजे के बाद कुछ नहीं खाती हूं. उसके बाद अगले दिन मैं 12 बजे खाती हूं. आपने मेरे इंस्टाग्राम पर देखा ही होगा जो पराठें और बटर की फोटो मैं डालती हूं वो सब सच होता है. वो ही खाती हूं. बेसिकली मैं पंजाब अमृतसर से हूं तो मैं किनुआ सलाद और ब्राउन ब्रेड वाली बिल्कुल नहीं हूं. मेरे लिए तो ब्रेड हो मक्खन होना ही चाहिए. जैसे बेड पर चादर बिछाते हैं ना वैसे ही मक्खन की चादर होनी चाहिए. वैसे ही खाती हूं. 7 बजे तक बहुत खाती हूं. मगर उसके बाद एक दम बंद.

वर्कफ्रंट की बात करें तो भारती सिंह द कपिल शर्मा शो में भी नजर आ रही हैं. वह डांस दीवाने 3 को होस्ट कर रही हैं. जहां उन्होंने बताया था कि वह फैमिली प्लानिंग की सोच रही थीं लेकिन जब उन्होंने कोरोना के बढ़ते हुए केस देखे तो उन्होंने इसे पोस्टपोन करने का फैसला लिया.

डांस दीवाने में जल्द ही महासंगम एपिसोड आने वाला है. इस एपिसोड में खतरों के खिलाड़ी के कंटेस्टेंट दिव्यांका त्रिपाठी, अर्जुन बिजलानी, राहुल वैद्य, विशाल आदित्य सिंह और होस्ट रोहित शेट्टी आने वाले हैं.