'रुसलान' के लिए आयुष शर्मा ने अपने आप को 25 दिनों के भीतर किया फिट

मुंबई : एक्‍टर आयुष शर्मा इन दिनों अपनी फिल्‍म 'रुसलान' की रिलीज का इंतजार कर रहे हैं। उन्‍होंने फिल्म में अपने शारीरिक परिवर्तन के बारे में खुलकर बात की। फिल्म के ट्रेलर रिलीज के बाद से ही एक्‍टर का लुक चर्चा का विषय बना हुआ है। आयुष ने न केवल किरदार को लेकर बल्कि फिल्‍म में किए गए स्टंट पर भी काफी मेहनत की है।

अपने फिटनेस रूटीन के बारे में बात करते हुए एक्टर ने बताया, "जब निर्देशक कहते हैं कि हम 25 दिनों तक नंगे बदन शूटिंग करना चाहते हैं, वो भी माइनस 6 डिग्री में... ऐसे शूट में एब्स को बेहद अहम माना जाता है। अगर आप अपनी फिटनेस शेड्यूल में थोड़ी ढिलाई बरतते हैं तो पेट बाहर निकल सकता है। हालांकि, लगातार सिक्स पैक एब्स रखना स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से सही नहीं माना जाता। इसके बाद भी मैं कोशिश करता हूं कि शूटिंग में परफेक्ट शॉट दे सकूं।" आयुष ने बताया कि उनके कंधे में चोट लग गई थी, जिसके बाद उन्होंने आराम से वर्कआउट किया।

एक्‍टर ने आगे बताया, “शरीर ने आहार को अपना लिया था, इसलिए मैंने चीजों को बेहतर बनाने के लिए घर का खाना खाना शुरू कर दिया। लेकिन जब करण ने एक्शन सीक्वेंस सुनाया तो मैं रोमांचित और उत्साहित हो गया, मुझे पता था कि यह 'रुसलान' का सबसे अच्छा और सबसे चुनौतीपूर्ण सीक्वेंस होगा। न केवल मेरे लिए बल्कि पूरी टीम के लिए भी यह खास होगा। इतनी ठंड में भी टीम इस सीक्वेंस को शूट करने के लिए उत्साहित थी।''

फिल्म में सुश्री मिश्रा, जगपति बाबू और विद्या मालवडे भी हैं। आयुष ने आगे कहा, "राजेंदर ढोले के पास रुसलान के लिए मुझे तैयार करने के लिए 25 दिन थे। व्यापक कार्डियो के साथ संयुक्त रूप से वर्कआउट की योजना थी। फिल्‍म के लिए मुझे दुबला और अधिक चुस्त होना था। मैं अब भी कहता हूं कि कुछ भी असंभव नहीं है क्योंकि आपके शरीर में सबसे मजबूत मांसपेशी आपका दिमाग है।'' श्री सत्य साईं आर्ट्स द्वारा निर्मित और करण एल. बुटानी द्वारा निर्देशित यह फिल्म 26 अप्रैल को रिलीज होगी।

--आईएएनएस